Yan Hu Suo combate el dolor crónico

Una planta utilizada durante siglos como un calmante para el dolor en la medicina china puede ser eficaz para el tratamiento del dolor crónico, gracias a uno de sus ingredientes, conocido como dehydrocorybulbine (DHCB). Este compuesto se encuentra en las raíces de la planta de flores 'Corydalis', un miembro de la familia de la adormidera, según informan investigadores en la edición de este jueves de 'Current Biology'.

Una planta utilizada durante siglos como un calmante para el dolor en la medicina china puede ser eficaz para el tratamiento del dolor crónico, gracias a uno de sus ingredientes, conocido como dehydrocorybulbine (DHCB). Este compuesto se encuentra en las raíces de la planta de flores 'Corydalis', un miembro de la familia de la adormidera, según informan investigadores en la edición de este jueves de 'Current Biology'.

"Nuestro estudio revela el descubrimiento de un nuevo producto natural que puede aliviar el dolor", dice uno de los autores de la investigación, Olivier Civelli, de la Universidad de California, Irvine, en Estados Unidos. "Este analgésico actuó en ensayos de animales contra los tres tipos de dolor que afligen a los seres humanos, agudo, inflamatorio y neuropático o dolor crónico", resalta este experto.

Civelli, junto con Xinmiao Liang, hizo el descubrimiento en el marco del proyecto "herbalome", un esfuerzo para catalogar todos los componentes químicos de la medicina tradicional china. Las plantas 'Corydalis' en las que se centra este trabajo crecen principalmente en el este de China central, donde se cosechan tubérculos subterráneos y plantas y se hierven en vinagre caliente. A menudo, estos brebajes se prescriben para tratar el dolor, incluyendo el de cabeza y el de espalda.

Los investigadores fueron en busca de compuestos de 'Corydalis' que pudieran actuar de una manera similar a la morfina. "Dimos con DHCB pero rápidamente encontramos que no actúa a través del receptor de la morfina sino mediante otros receptores, en particular uno que se une a la dopamina", explica Civelli. El descubrimiento se añade a la evidencia anterior que muestra que el receptor D2 de la dopamina juega un papel en la sensación de dolor.

"Tenemos buenos analgésicos para el dolor agudo: la codeína o la morfina, por ejemplo --subraya Civelli--. Tenemos medicamentos para el dolor inflamatorio, como la aspirina o el paracetamol. Pero no tenemos buenos medicamentos para el dolor crónico. DHCB puede no ser capaz de aliviar el dolor crónico fuerte, pero puede ser utilizado para el dolor crónico de bajo nivel".

Aunque preparados de 'Corydalis' de varios tipos ya se pueden comprar en Internet, Civelli y Liang dicen que DHCB todavía no está listo. Por ello, señalan que es necesario realizar más ensayos de toxicidad antes de que los médicos puedan considerar su prescripción a los pacientes.

La acupuntura alivia "sofocos" de la quimioterapia

El tratamiento con acupuntura, ya sea auténtica o falsa, alivia los sofocos y otros efectos secundarios de la quimioterapia aplicada a personas con cáncer de mama, según un estudio hecho en EE.UU. del que informa hoy la revista Cancer.

Washington, 23 dic (EFE).- El tratamiento con acupuntura auténtica o falsa alivia los sofocos y otros efectos secundarios originados por la quimioterapia que se usa para combatir el cáncer de mama, según un estudio que publica hoy la revista Cancer.

Los investigadores del Centro Greenebaum del Cáncer, de la Universidad de Maryland, y del Centro Kimmel de Cáncer, de la Universidad Johns Hopkins, se propusieron aclarar si la acupuntura podía reducir la gravedad de los efectos secundarios vinculados con los inhibidores de aromatasa.

Estos compuestos, que se usan para impedir que el cáncer de mama reaparezca después de la cirugía, bloquean la síntesis de la hormona estrógeno en las pacientes posmenopáusicas y por ello pueden causar sofocos de moderados a graves, similares a los que se experimentan durante la menopausia, y problemas en los músculos y los huesos.

Para su estudio, los investigadores analizaron a 47 mujeres posmenopáusicas con cáncer de mama con receptor positivo de hormona, en las fases 0 a III, que habían recibido la quimioterapia al menos un mes.

A las pacientes se les asignó al azar recibir ocho semanas de acupuntura, auténtica o falsa. Veintitrés pacientes recibieron acupuntura real y 24 tuvieron acupuntura que no era auténtica.

Además, los investigadores recogieron la información registrada por las participantes en notas diarias sobre sofocos desde el comienzo del estudio hasta la décimo segunda semana.

Otros cuestionarios se refirieron a síntomas de menopausia, estados de ánimo, calidad del sueño, depresión, ansiedad y calidad de la vida, recopilados al comienzo del estudio, y cuatro, ocho y doce semanas más tarde.

Entre las mujeres que recibieron acupuntura real los investigadores hallaron mejoras estadísticamente significativas en cuanto a la depresión, la gravedad y frecuencia de los sofocos, la interferencia de estos en la vida cotidiana y otros síntomas de la menopausia.

Entre quienes tuvieron un tratamiento de acupuntura falsa los investigadores descubrieron mejoras estadísticamente significativas en la calidad de vida, la interferencia cotidiana de los sofocos, y los síntomas menopáusicos.

En el grupo con acupuntura real y el grupo con acupuntura falsa, las mujeres constataron una reducción promedio de la gravedad de los sofocos del 31 al 54 por ciento, respectivamente.

Para comparar los efectos de las sesiones de acupuntura real con los de acupuntura falsa, el equipo usó agujas retráctiles, que no penetran, puestas en catorce sitios de la piel entre los puntos que se emplean en la acupuntura real.

Las agujas no penetrantes producen la sensación de un pinchazo en la piel de manera que las mujeres no podían saber si recibían tratamiento real o no. EFE

Qi gong, un espacio para la vida

El universo y el cuerpo tienen energías que comparten. Para muchos es un tema lejano o difícil de entender. Pero en China los médicos y muchas personas del común son conscientes de este proceso, razón por la cual han desarrollado técnicas para buscar ese equilibrio. Con el mismo principio, hace más de 3.000 años, las dinastías Han del Este y Han del Oeste fueron precursoras de la llamada medicina tradicional china.

Una de sus técnicas de desarrollo es el qi gong, un tipo de gimnasia energética que busca la reconciliación con el ser mismo. Qi significa energía, y gong, disciplina. Según el médico Javier Buitrago, especialista en el tema, “el cuerpo está compuesto por varias clases de energía y éstas recorren todos los órganos por medio de canales y meridianos. Cuando éstos se bloquean aparecen las enfermedades físicas, emocionales y mentales”.

Para enfrentar estos desequilibrios, el qi gong aporta la práctica de ejercicios lentos y el control de la respiración, acompañados de meditación, para fortalecer el espíritu y permitir plena conciencia en las actividades que se realizan. El qi gong busca las razones de cada enfermedad. “No sólo existe la afección física, detrás de cada alteración hay un sentimiento que también se debe tratar. Ese es el éxito de esta técnica”, recalca el médico Javier Buitrago.

Esta práctica se desarrolla en Colombia desde hace 30 años. En un principio en parques y casas, y después se acuñó como fórmula para combatir el estrés. Hoy sigue cobrando fuerza entre decenas de personas que han comprobado su eficacia. La idea es manejar las emociones controlando la respiración y meditando para que las personas tengan claridad a la hora de las decisiones o en el momento de afrontar calamidades.

El qi gong hace que el paciente tenga otra perspectiva de la enfermedad y empiece a sanarse. Existen diversas técnicas: la que trabaja con sonidos y movimientos, y la que experimenta con la naturaleza y las cualidades de los animales. El coraje y la robustez del tigre, la serenidad y el porte del siervo, la firmeza y la solidez del oso o la elegancia y la velocidad de las aves. Con estos movimientos característicos de cada animal se fortalece el cuerpo humano.

Hoy su práctica aumenta entre los jóvenes. Héctor José Pinzón, por ejemplo, tiene 23 años y así resume sus efectos: “Desde hace seis meses he aprendido a manejar mi energía y a estar en paz. Además soy músico y ahora soy más creativo. La experiencia me ha llenado de paz”. La idea es que las personas “se vuelvan más amorosas y agradecidas, porque la disciplina y el amor pueden curar enfermedades”, concluye el médico Buitrago.

Fuente: El Espectador

Salud con Medicina China

Esta comunidad desea contribuir a la promoción y difusión de la Medicina Tradicional China. Si eres profesional o estudiante de MTC puedes participar en este espacio divulgando tus actividades, conocimientos e inquietudes. Si, como usuario, todavía no conoces los beneficios de la MTC (Medicina Tradicional China) te animamos a descubrir los que la medicina china puede hacer por ti

Consejos de la Medicina China para Combatir el Insomnio

El famoso médico taoísta Ge Hong recomendó ejercicios para prevenir y tratar el insomnio, los cuales demostraron ser capaces de mejorar la calidad del sueño.

Dos de cada tres estadounidenses sufren insomnio y otros tipos de trastornos del sueño.

La medicina china considera que la noche es “tiempo de yin”, un momento en que el cuerpo se ocupa de sí mismo. Por lo tanto, dormir es parte de esta comunión con el propio cuerpo y ayuda a recuperar toda la fuerza y energía para iniciar un nuevo día.

Según explica el doctor Shing, para alcanzar el sueño profundo, el espíritu y el corazón deben estar en calma y el hígado y el bazo deben trabajar juntos para procesar los nutrientes.

Ejercicios contra el insomnio

El famoso médico taoísta Ge Hong, quien vivió durante la dinastía Han en el siglo III, recomendó estos ejercicios para prevenir y tratar el insomnio. Diversos estudios chinos demostraron que estas técnicas pudieron mejorar la calidad del sueño de personas con insomnio crónico, cuando las practicaron todas las noches durante 2 a 4 semanas.

Presta atención a los ejercicios:

1. Acuéstate de espaldas con las rodillas dobladas. Tira las rodillas hacia el pecho y respira. Mantén esa posición durante un minuto y luego relájate, estira las piernas y descansa los brazos a los lados.

2. Permanece sobre tu espalda, inhala y estira los brazos encima de la cabeza. Exhala, lleva las manos hacia abajo y masajea tu cuerpo desde el pecho hasta el abdomen. A continuación, descansa las manos a los lados. Repite el procedimiento con cada respiración durante un minuto.

3. Debajo de tu espalda, aprieta los puños con ambas manos. Ubica la espalda sobre los omóplatos y un puño a cada lado de la columna vertebral. Haz tres respiraciones completas y luego mueve los puños hasta que estén debajo de la cintura. Haz cinco respiraciones aquí. Ahora coloca los puños debajo del coxis y haz cinco respiraciones más.

4. Acuéstate boca abajo con las manos debajo del abdomen. Inhala, llenando el abdomen y el pecho, y exhala y visualizando la negatividad salir del cuerpo. Haz una pausa después de cada exhalación y relaja todos los músculos. Haz esto durante un minuto.

Vaciar la mente

Cuando una persona se acuesta y sigue pensando en problemas, la energía permanece en el cerebro en lugar de seguir su curso normal y descender a la parte inferior del cuerpo, lo que permite dormir tranquilo.

Se recomienda tratar de vaciar la mente de problemas y buscar alguna imagen agradable para que la preocupación se vaya y llegue la relajación.

La postura del ciervo dormido

Ge Hong recomendaba practicar la postura del ciervo dormido. Para hacerla es necesario girar el cuerpo y dormir sobre el lado derecho. Doblar el brazo derecho y colocar la palma hacia arriba, delante de la cara. Colocar el brazo izquierdo con el codo en la cadera y dejar caer la mano en la parte frontal del abdomen. Colocar la pierna derecha recta y la rodilla izquierda doblada.

Fuente: Doctor Mao Shing

Dieta en Medicina China

Durante siglos, los conocimientos de la naturaleza fueron limitados, y la tecnología no había alcanzado aún su pleno desarrollo. El pensamiento de la gente estaba encadenado a las creencias tradicionales y conservadoras, y la mentalidad del hombre no estaba tan libre de prejuicios. Cualquiera que se apartara de lo tradicional era señalado como "traidor a la sociedad".

En el seno de esta comunidad vieja y conservadora, la "experiencia" acumulada era la fuente del saber y se consideraba el más valioso tesoro. Los jóvenes respetaban a los mayores por su experiencia.

En ese entonces, cuando a una persona le ocurría algo, lo primero y fundamental era su respuesta emocional hacia lo ocurrido. Tales experiencias se explican por medio de la "sabiduría", dando paso al "conocimiento"

La persona que poseía gran experiencia y conocimientos, estaba capacitada para percibir la gran naturaleza, que incluye también la naturaleza humana y los ciclos celestes. Esta naturaleza humana fue ampliamente estudiada e investigada, dando paso así a las tradiciones.

La Medicina Tradicional China es uno de los artes más antiguos de sanación. En realidad, es una medicina preventiva.

Antiguamente, los monjes eran los encargados de la salud de la aldea. Visitaban a las familias en forma periódica y a través de diferentes técnicas mantenían la buena salud de los habitantes, quienes retribuían esos servicios a través del trueque.

El libro más antiguo de Medicina Tradicional China es el HUANGDI NEIJING (Canon de medicina interna), escrito en forma de diálogo entre el Emperador amarillo y su médico de cabecera. Ahí podemos encontrar las propiedades curativas de la granada y del ruibarbo. El emperador KIWANG-TI acostumbraba a darse baños con esas hierbas para sus dolores articulares.

La dietética china, junto con la Acupuntura, la fitoterapia y el masaje forman parte de los pilares terapéuticos fundamentales de la Medicina Tradicional China.
Con la acupuntura y el masaje movilizamos y regulamos la energía; con la fitoterapia y la dieta preservamos y nutrimos la esencia.
Si la nutrición es adecuada, la energía será abundante, los órganos estarán bien nutridos y el "Shen" florecerá (nuestro sistema nervioso y nuestras emociones estarán en armonía).
La alimentación es pues, esencial para lograr el equilibrio, la armonía y por tanto la salud integral.

La Medicina Tradicional China clasifica a los alimentos según diferentes criterios:

Según la energía intrínseca o naturaleza del alimento:

• Alimentos calientes y templados: tonifican, calientan, ascienden, mueven.
• Alimentos neutros: estabilizan, armonizan, centran.
• Alimentos frescos y fríos: refrescan, sedan, astringen, hidratan.

Según su sabor: Cada sabor tiene una característica energética diferente:

• Alimentos ácidos: astringen, contraen la energía hacia adentro.
Actúan sobre el Hígado y la Vesícula Biliar (elemento Madera).
• Alimentos amargos: favorecen el drenaje y la evacuación, descienden y secan.
Actúan sobre el Corazón y el Intestino Delgado (elemento Fuego).
• Alimentos salados: En cantidad moderada ablandan, lubrifican.
Actúan sobre el Riñón y la Vejiga Urinaria (elemento Agua).
• Alimentos dulces: ascienden la energía y lubrifican.
Actúan sobre el Bazo, Páncreas y Estómago (elemento Tierra).

Según su color:
• Alimentos rojos: revitalizan.
• Alimentos amarillos: estabilizan, equilibran.
• Alimentos verdes: desintoxican, depuran.
• Alimentos negros: astringen, tonifican el "Jing" (esencia).
• Alimentos blancos: purifican.

Según el tropismo del meridiano:

Cada alimento tiene un meridiano de impacto principal:
Ejemplo: La pera por el meridiano del pulmón las espinacas por el del hígado la calabaza por el del Bazo las castañas por el corazón los azukis por el riñón.

Según el movimiento de la energía que inducen , etc…

Teniendo en cuenta todos estos criterios y según el diagnóstico de la persona se determinan los alimentos más convenientes para corregir los desequilibrios existentes.

Ventajas:

No es una dieta fija sino que se adapta a las condiciones particulares de cada persona: constitución física, edad, época del año, pais en que vive, tipo de trabajo que realiza, tipo de patología que presenta etc…
No tiene en cuenta el aspecto cuantitativo (cantidad de alimento) sino el cualitativo (calidad energética del alimento).
Está basada en los principios básicos de la Medicina Tradicional china que tiene en cuenta al ser humano desde la totalidad, desde la globalidad.

Inconvenientes:

Para aplicar este tipo de dietas se requieren conocimientos previos de la Medicina tradicional China o bien asesorarse por un profesional.

Ejemplo de un menú:

Vamos a hacer 2 dietas comparativas para:
Tipo A: una persona friolera, lenta, asténica con tendencia al cansancio.
Tipo B: una persona activa, nerviosa, pletórica y con tendencia al calor.

Desayuno:

Tipo A:
• Crema de avena con un poco de canela y 2 o 3 nueces.


Tipo B:
• Macedonia de frutas de la estación con zumo de naranja o yogourt (mejor de cabra).

Almuerzo (mediodia):

Tipo A:
• Sopa de miso con alga wakame y zanahorias.
• Azukis (hervidos con cebolla, un poco de calabaza, puerros, diente de ajo y un poco de jenjibre) acompañados de arroz integral.
• Postre: manzana al horno.
• Infusión: de regaliz y salvia o tomillo.


Tipo B:
• Ensalada variada con rabanitos, nabo rallado, endivias, germinados, alga nori y pipas de girasol.
• Pasta integral (macarrones, espaguetis..) con verduras guisadas o salteadas.
• Postre: requesón.
• Infusión: de poleo menta o manzanilla.


Cena:

Tipo A:
• Sopa de arroz integral y trigo sarraceno.
• Pollo a la plancha con estofado de verduras.

Tipo B:
• Crema de espárragos con semillas de sésamo.
• Pescado guisado con verduras en su jugo. En la dieta tipo A se eligen alimentos de naturaleza tibia, neutra y algún caliente.
En el tipo B alimentos mayoritariamente frescos y neutros y algún frío.
También tendremos en cuenta los sabores, los colores etc…

Observaciones:

Realmente la Dieta según la Medicina Tradicional China nos ayuda a ser consciente en todo momento de cómo nos sentimos (con calor o frío, cansados o excitados, con sequedad o exceso de sudor, etc.) y a partir de aquí modificar nuestra dieta con sólo unos retoques para recuperar el equilibrio.

Fuente: Dietas

MEDICINA CHINA EMOCIONES Y SALUD

Las emociones tienen un gran poder dentro de nosotros que debemos conocer, pues poseen el poder de darnos la salud o de, por el contrario quitárnosla.

El ser humano es un ser integral compuesto de cuerpo físico, mente- emociones y Shen (Espíritu), cuando una de las partes está mal repercute en las otras, por ejemplo, si estamos siempre preocupados por todo, terminamos afectando al estómago y al bazo-páncreas; o también puede suceder que, como consecuencia de una hepatitis, estemos de mal humor ante la más mínima contrariedad.

La mayor parte de las veces sucede el primer ejemplo, solemos nacer sanos, y por complicaciones mentales- emocionales vamos enfermando, expertos conocedores del tema aseguran que esto sucede en el 99 por ciento de las veces, sólo un uno por ciento se relacionaría con el ejemplo segundo.

Según la Medicina Tradicional China, de una antigüedad constatada de cinco mil años, cada emoción básica se halla unida a un órgano.

- la cólera al hígado y vesícula biliar

- la alegría al corazón e intestino delgado

- la reflexión al estómago y bazo-páncreas

- la tristeza al pulmón e intestino grueso

- el miedo al riñón y vejiga

Todos los órganos citados tienen unos canales dentro del cuerpo, a modo de autopistas o carreteras, por las que circula la energía, cuando nosotros nos estancamos en una o varias emociones, se produce el atasco de la energía, que con el paso del tiempo, dará lugar a la enfermedad dentro de ese órgano. Las emociones que nos dañan, por ser alimentadas, pueden ser variadas y dañar varios órganos al mismo tiempo.

No es que las emociones citadas en sí sean negativas, lo que sí lo es, es el quedarse anclado en esa emoción durante tiempo y tiempo (aunque sea a nivel subconsciente), por ejemplo el miedo a quedarse sin trabajo, a no tener casa, a quedarse sin pareja, va dañando nuestros riñones y será muy fácil tener infecciones renales o cálculos o lumbago, etc.

Es interesante e importante recordar que un problema de un órgano favorece la aparición de emociones exageradas o desproporcionadas.

Los más afectados suelen ser el corazón, el hígado y el bazo.

El corazón es el rey de todos los órganos y además controla la mente, por tanto cuando un órgano se halla desmandado en su función, termina dañando al corazón, producirá palpitaciones, pesadillas, insomnio, alteraciones mentales, manías, etc.

El hígado alterado produce depresión, mal genio, suspiros, tumores de mamas, ovarios o útero, dolor en los flancos, etc.

El bazo se manifestará con anorexia o por el contrario, exceso de apetito, vientre abultado, etc

Fuente: Facilísimo

El antiguo arte chino de leer el rostro

Qué dice tu apariencia acerca de tu destino

La lectura china del rostro, también conocida como fisonomía, tiene una historia de miles de años en china. En la antigua China había un dicho: “Si quieres conocer si alguien es sabio mira a su frente. Si quieres conocer la reputación de una persona, su nobleza, riqueza, bendiciones y longevidad, mira sus cejas, ojos, nariz, boca, orejas y mandíbula”.

Psicológicamente hablando, también tiene sentido. Un antiguo dicho reza: “El cambio de una situación sigue a la determinación del corazón”. La determinación se refiere a la autoconfianza de uno. Una persona con autoconfianza es capaz de mantener un buen estado mental, y puede hacer cosas más positivamente, así que sus esfuerzos son reconocidos más fácilmente por los demás, y las cosas tienden a ir más fluidamente.

La frente

La sabiduría se juzga por la forma de la frente – una frente completa es favorable.

Una frente completa y suave es considerada un símbolo de belleza y sabiduría. Casi todas las personas bellas tienen una frente completa. También se ha observado que la mayoría de las celebridades, la gente de negocios exitosa, la realeza, y reyes tienen frentes completas, representando el aspecto de ser bendecido.

Los ojos

Los ojos son las ventanas del alma. Revelan la altura de la sabiduría de uno, la nobleza, las cualidades de liderazgo y la vitalidad de una persona.

El tamaño, la localización, la forma, y la expresión de los ojos de uno reflejan la personalidad individual, al igual que los altos y bajos que uno enfrentará en el futuro, incluyendo la carrera, la fama, la riqueza, el amor, el matrimonio etc.

Los párpados de un solo pliegue hace que los ojos aparenten ser más pequeños y eran considerados “menos bellos”, porque estos ojos al parecer no pueden expresar bien las emociones.

La nariz

La nariz revela las perspectivas de riqueza de uno. En lo que se refiere a la estética, una nariz bonita es una nariz recta.

La nariz es un signo de riqueza: “Si uno tiene una nariz alta, sus oportunidades de ser un oficial serán mayores. Una nariz alta y estrecha con una punta rolliza y carnosa puede traer a un hombre una carrera exitosa como funcionario, y riqueza a una mujer. Una nariz que acaba abruptamente no puede ser rico y el que tiene una amplia nariz tendrá problemas para ganar dinero”.

La barbilla o mentón

La longevidad de uno se revela en la forma de la barbilla. Una barbilla redondeada es signo de estar bendecido.

Un dicho tradicional sostiene que “alguien con una buena barbilla es bendecido, y tendrá buena fortuna en sus años venideros”. Una mujer con una buena barbilla y mejillas será una buena ama de casa y pondrá siempre en primer lugar a su familia y a su marido.

Las orejas

Se predicen bendiciones leyendo las orejas – las orejas gruesas traen suerte.

Lóbulos grandes y redondeados pueden traer buena suerte y buena fortuna. Tradicionalmente las imágenes de Buda tienen lóbulos redondeados y colgantes.

En la fisonomía, se cree que una persona con grandes lóbulos tiene muy buena fortuna en la riqueza y la amistad. Una mujer con lóbulos grandes y suaves es considerada una persona muy generosa y considerada, especialmente hacia su marido e hijos. Recibe bendiciones de sus padres, es muy popular entre sus amigos, y es la mejor candidata para un hombre que está buscando una mujer ideal.

La boca

Se predicen las ganancias de uno leyendo la boca – se prefieren los labios gruesos.

La forma de los labios revela la extensión del deseo de una persona, al igual que la tolerancia de una persona. La forma bella de los labios es considerada una muestra de dignidad, pureza, honestidad, belleza, elegancia y encanto.

Los antiguos creían que las mujeres con labios finos eran crueles y cotillas (chismosas) y si se casaba con una mujer con labios finos, ella podía traerle mala suerte a su marido.

Fuente: http://es-kanzhongguo.com

"Con las agujas alivio el dolor del cuerpo y del alma"

Es médico y se dedica a tratar el dolor físico y psíquico. Por medio de la acupuntura alivia jaquecas, conjuntivitis, dolores por malas posturas tanto como depresiones y angustias. En esta entrevista, el secreto de su éxito y los mitos y verdades de una técnica milenaria que, en pleno tercer milenio, sigue ganando seguidores.

El dolor no sólo tiene que ver con lo corporal sino más bien con lo espiritual,” asegura el especialista en acupuntura Alejandro Loe (37). Fue su padre chino, Wei-Han, quien comenzó a transmitirle el arte de las agujas. Tal vez por eso, los más de 7.000 pacientes que ya pasaron por su consultorio no sólo piden una cura a los problemas del cuerpo sino también para los del alma. "La medicina tradicional y la acupuntura no son excluyentes –continúa–. Muy por el contrario, si se las integra los resultados pueden ser sorprendentes." Teniendo en cuenta esta premisa, Loe estudió medicina en la Universidad de Buenos Aires y se especializó en traumatol ogía. Así pudo unir la medicina alopática con la acupuntura, más precisamente con la moxibustión, su técnica favorita. "Esta técnica ancestral utiliza una planta, llamada moxa, que se coloca en la cabeza de la aguja y luego se enciende. Esto permite que el calor se transmita a través de la aguja directamente hacia el punto a tratar." 

- ¿Por qué decidió dedicarse al tratamiento del dolor?

- Creo que atenuar el dolor es uno de los grandes desafíos de la ciencia. Está demostrado que la acupuntura tiene excelentes resultados en este campo. Y hablo del dolor en sentido amplio. Del corporal y también del psíquico producido por la muerte de un familiar, o el mismo estrés. 

- ¿Es realmente posible tratar la depresión con acupuntura?

- Absolutamente. El dolor, en la mayoría de los casos es un síntoma, pero al volverse crónico se transforma en el eje del problema a tratar. En estos casos puede producirse una desestructuración de la personalidad del paciente, para reestructurarse sobre la base del dolor. 

- Tiemblan los psicólogos... Entonces, si uno está angustiado, ¿puede consultar a un acupunturista?

- Sí y no. La acupuntura no es excluyente de ninguna otra terapia. Es más, en mi equipo cuento con psicólogos, psiquiatras, nutricionistas y médicos clínicos. Las agujas ayudan muchísimo en casos de angustias severas.

- ¿Hay alguna diferencia entre un acupunturista y un médico acupunturista?

- La acupuntura es una herramienta que necesita un soporte más amplio y fuerte, como la medicina. Uno puede practicar la técnica sin ser médico, pero creo que es fundamental un conocimiento mayor para lograr mejores resultados. Lo ideal es, como me enseñó mi padre, integrar la medicina tradicional o alopática con la acupuntura. 

- ¿Qué fue lo que más admiró de él?

- Él tenía una filosofía ancestral envidiable que, en gran parte, me pudo transmitir. La filosofía es mucho más importante que la técnica. Con práctica, uno puede llegar a aplicar agujas, pero lo más difícil es conseguir un motor filosófico. Además, él era de una paciencia infinita. Imaginate que me hizo practicar en su cuerpo antes de dejarme tratar a otros pacientes. Sin dudas, tuve el mejor maestro. 

- ¿Se puede curar todo con agujas?

- Se pueden curar muchísimas enfermedades, como por ejemplo los dolores de cabeza crónicos, el asma bronquial, la conjuntivitis, el vértigo, los dolores producidos por malas posturas y los malestares menstruales, entre muchas otras dolencias. Sin embargo, también es fundamental saber cuáles son los límites de la acupuntura. Entender que no sirve para todo y saber decir a un paciente: "Hasta acá llegamos" o bien "la acupuntura no lo va a curar, pero le va a mejorar su calidad de vida."

- Es común escuchar que la gente tiene pánico a las agujas y piensa que es un tratamiento doloroso. ¿Cuáles son los miedos más frecuentes al hablar de acupuntura?
- El primer mito que hay que derribar es el tema de las agujas. Nosotros trabajamos con material descartable, completamente seguro. Otro temor común y completamente falso es pensar que a través de las agujas se inyecta algo. También están los que piensan que es muy doloroso: pero es bueno aclarar que la técnica bien aplicada es casi imperceptible. 

- ¿Usted recomienda este tratamiento para todas las edades?
- La acupuntura se puede aplicar a todas las personas en la medida en que no la tomen como una agresión. Chicos muy pequeños y personas muy ancianas pueden ver al tratamiento como una agresión, en lugar de sentir que es un alivio para sus problemas; en estos casos no sirve. También se puede aplicar en mascotas, y debo decir que es muy útil. 

- Si le preguntara por el momento más feliz en su profesión, ¿qué me diría?
- Los casos que, gracias a esta técnica, se han curado. Ver que el paciente mejora y sana por completo es una alegría indescriptible. Y en mi caso, yo siento una doble satisfacción porque - en genera- los pacientes que llegan a mi consultorio ya transitaron un largo camino entre tratamientos convencionales y alternativos que los frustraron mucho. Entonces, darme cuenta de que la acupuntura soluciona problemas que otras técnicas no, es maravilloso. 

- Entre nosotros, ¿no le da un poco de bronca ver que las personas primero prueban con otros tratamientos y, “de última”, recurren a la acupuntura?
- Es una realidad: muchos asocian a la acupuntura con una terapia a la que se acude cuando todo lo demás fracasó. Es así, se la ve como el plan B. En cambio, para mí es el plan A y la felicidad es mayor cuando veo tan buenos resultados.

¿Que es la acupuntura?
Es un método terapéutico milenario que nació en China y consiste en un reordenamiento interno a nivel energético. Lo que se hace a través de agujas metálicas, es potenciar y canalizar los mecanismos de autocuración propios del ser humano. La acupuntura no agrega ni inyecta ningún tipo de sustancia. Se practica hace más de 2.500 años y hoy sigue siendo tan efectiva como antes. En la actualidad, la técnica es la misma pero con términos aggiornados. En lugar de energía se habla de componentes bioquímicos o endorfinas. Nombres más científicos para la misma medicina curativa. Por supuesto que la acupuntura no sirve en todos los casos. En enfermedades como el cáncer y el HIV sólo actúa como paliativo del dolor, mejora la calidad de vida y reduce la angustia del paciente y sus familiares. En otros, como enfermedades respiratorias, gastrointestinales, neurológicas y las derivadas del estrés, es altamente recomendable. 

todo y saber decir a un paciente: "Hasta acá llegamos" o bien "la acupuntura no lo va a curar, pero le va a mejorar su calidad de vida."

- Es común escuchar que la gente tiene pánico a las agujas y piensa que es un tratamiento doloroso. ¿Cuáles son los miedos más frecuentes al hablar de acupuntura?
- El primer mito que hay que derribar es el tema de las agujas. Nosotros trabajamos con material descartable, completamente seguro. Otro temor común y completamente falso es pensar que a través de las agujas se inyecta algo. También están los que piensan que es muy doloroso: pero es bueno aclarar que la técnica bien aplicada es casi imperceptible. 

- ¿Usted recomienda este tratamiento para todas las edades?
- La acupuntura se puede aplicar a todas las personas en la medida en que no la tomen como una agresión. Chicos muy pequeños y personas muy ancianas pueden ver al tratamiento como una agresión, en lugar de sentir que es un alivio para sus problemas; en estos casos no sirve. También se puede aplicar en mascotas, y debo decir que es muy útil. 

- Si le preguntara por el momento más feliz en su profesión, ¿qué me diría?
- Los casos que, gracias a esta técnica, se han curado. Ver que el paciente mejora y sana por completo es una alegría indescriptible. Y en mi caso, yo siento una doble satisfacción porque - en genera- los pacientes que llegan a mi consultorio ya transitaron un largo camino entre tratamientos convencionales y alternativos que los frustraron mucho. Entonces, darme cuenta de que la acupuntura soluciona problemas que otras técnicas no, es maravilloso. 

- Entre nosotros, ¿no le da un poco de bronca ver que las personas primero prueban con otros tratamientos y, “de última”, recurren a la acupuntura?
- Es una realidad: muchos asocian a la acupuntura con una terapia a la que se acude cuando todo lo demás fracasó. Es así, se la ve como el plan B. En cambio, para mí es el plan A y la felicidad es mayor cuando veo tan buenos resultados.

¿Que es la acupuntura?
Es un método terapéutico milenario que nació en China y consiste en un reordenamiento interno a nivel energético. Lo que se hace a través de agujas metálicas, es potenciar y canalizar los mecanismos de autocuración propios del ser humano. La acupuntura no agrega ni inyecta ningún tipo de sustancia. Se practica hace más de 2.500 años y hoy sigue siendo tan efectiva como antes. En la actualidad, la técnica es la misma pero con términos aggiornados. En lugar de energía se habla de componentes bioquímicos o endorfinas. Nombres más científicos para la misma medicina curativa. Por supuesto que la acupuntura no sirve en todos los casos. En enfermedades como el cáncer y el HIV sólo actúa como paliativo del dolor, mejora la calidad de vida y reduce la angustia del paciente y sus familiares. En otros, como enfermedades respiratorias, gastrointestinales, neurológicas y las derivadas del estrés, es altamente recomendable. 

Dr. Alejandro Loe. Tel.: 4867-1000, Loria 520, Capital Tel.: 4867-1000, Loria 520, Capital (Buenos Aires)

Fuente: Para Ti

Acupuntura antiage

Esta técnica milenaria es lo último en tratamientos para combatir los signos de envejecimiento y es ideal para las que le escapan al bisturí. Las celebrities ya la adoptaron. Atenúa arrugas, suaviza manchas y otorga brillo a la piel con resultados visibles desde la primera sesión.

En la eterna lucha contra el enveje­cimiento los avances tecnológicos siempre tienen las de ganar. El último tratamiento, la más moderna aparato­logía o el reciente descubrimiento científico son armas de batalla que siempre nos aproximan un poco más a la victoria. Sin embargo, hoy la nove­dad viene de la mano de una técnica milenaria: la acupuntura. Esta especialidad terapéutica que forma parte de la medi­cina tradicional china se ha desarrollado durante más de 3.000 años lo­grando beneficios a nivel tanto físico como psico­lógico. Y hoy su efecto a nivel estético está revolucionando los tra­tamientos antiage: Jen­nifer Aniston, Gwyneth Paltrow y Angelina Jolie ya la incluyeron en su arsenal para combatir las arrugas. Sin necesidad de aplicar rellenos, pasar por el bisturí o some­terse a la luz del láser, la acupuntura logra –a través de la aplicación de agujas en puntos clave, por un lapso de tiempo determinado– suavizar líneas de expresión y atenuar manchas, ilumi­nando la cara.

Según Ana Yoko Tokuda, médica egresada de la UBA, miembro de la asociación japonesa de acupuntura Ryodoraku Internacio­nal, y de Shinnyoen (budismo de sanación): “La acupuntura actúa a través del sistema nervioso autonómico o neurovegetativo; como la piel es un fiel reflejo de la armonía del cuerpo y la mente, cuando se logra quitar los bloqueos emocionales y mejorar la circulación sanguínea y de la energía, se observa que la cara resplandece, los ojos recu­peran su brillo; este cambio se da desde la primera sesión, cuando se cumple el objetivo del equilibrio energético”. Así que a la famosa cita latina “mens sana in corpore sano” habría que añadirle la belleza estética como consecuencia…

 Agujas antiedad

Básicamente, la acu­puntura funciona mediante la estimulación del sistema para permitir una mejor circulación y  flujo sanguíneo. Afecta directamente al sistema nervioso autónomo (ramificaciones nerviosas que se distribuyen por todo el cuerpo, regulan­do las funciones corporales involuntarias, por ejemplo cuándo dormimos o despertamos; la función digestiva; la tensión nerviosa; las con­tracturas musculares; la frecuencia cardíaca). Este sistema se divide en simpático y parasim­pático. El simpático es la persona en estado de alerta, mientras el parasimpático es el individuo en estado de relax. “El desequilibrio entre estos dos sistemas lleva a síntomas que si se prolongan en el tiempo o se suman a otros factores desem­bocan en una enfermedad –en el caso estético, al envejecimiento–. La vida actual nos estimula a estar siempre conecta­dos con el afuera y des­conectados con nuestro ser interior. Pero nece­sitamos ambos sistemas por igual”, asevera la doctora Tokuda y agre­ga “el sistema nervioso autónomo se conecta con el mundo externo a tra­vés de puntos específicos en la piel, la acupuntura actúa como unswitch o enchufe eléctrico que nos conecta con nosotros mismos”.

Al parecer, la única contraindicación que tiene esta terapia es padecer de fobia a las agujas,  aunque también desaconsejan su práctica en embarazadas, personas con fiebre o transitando estados infecciosos y pacientes anticoagulados. Tampoco deben aplicarse agujas en áreas donde se ha empleado bótox, por ejemplo, por lo que los especialistas indican que un cuestionario previo es sumamente necesario.

Por su parte, la doctora Tokuda agre­ga “con la técnica y los materiales indicados, es absolutamente indoloro. Es más, cuando un paciente consulta por dolor intenso o crónico, se le sugiere que concurra sin tomar calmantes, ya que en la misma sesión se va calmando el dolor hasta que desaparece”.

Dónde y cúanto

Sociedad Argentina de Acupuntura: el precio de la sesión es de aproximadamente $ 200, se recomiendan entre 7 y 10 sesiones. Entre Ríos 166, Cap.; tel. 4371-7372 / 

Dr. Monek Guz: la primera sesión cuesta $ 700 y las siguientes, $ 600. La cantidad de sesiones se ven según el paciente. Tel. 4832-7294 / 4822-7752 / 

Dra. Ana Yoko Tokuda: acupuntura estética, sesión de 1 hora, $ 1.340. Tel. 4961-7266 / 15-4160-9973 / www.acupunturatokuda.com.ar

FUENTE: Para Ti

Los españoles, entre los europeos que más van al psiquiatra

No deja de ser llamativo que España, donde ir al psiquiatra sigue teniendo cierto carácter de estigma, sea el tercer país de Europa cuyos habitantes van más... al psiquiatra. Al menos, eso es lo que dice esta estadística de Bloomberg, que también pone de manifiesto que los españoles somos los terceros en cuandto a población que visita al psiquiatra. El 2,05% de la población supone casi un millón de españoles. Statista ha hecho este gráfico que lo muestra de forma más clara:

Estas cifras son llamativas porque hay pocas cosas en común entre los países. Portugal está en una crisis mayor aún que España, y Eslovenia siempre es el próximo país que va a ser rescatado. Pero Dinamarca es un país muy desarrollado.

En España hay que presumir de ser un juerguista, tener una lista interminable de amigos, disfrutar de la vida, etcétera, mientras que los a los daneses se les atribuye pesimismo existencial desde, por lo menos, Kierkegaard (sin embargo, yo conozco un danés casado con una albanesa y él es el optimista). En cuanto a Francia, se supone que ése es el país en el que se vive bien. Estonia es un ejemplo de austeridad a la alemana, lo que ha hecho que su presidente, hace un año, pusiera de vuelta y media a Paul Krugman en una divertida polémica.

Por consiguiente ¿provoca la austeridad depresión? Lituania está casi al mismo nivel que Estonia en visitas al psiquiatra y austeridad. Pero los letones parecen no necesitar Prozac.  

Sea lo que sea, la frecuencia con la que los españoles vamos al psiquiatra es preocupante, porque las enfermedades mentales son caras, por varios motivos. Aparte del coste directo, este tipo de dolencias a menudo va asociado con pérdidas de productividad (una persona deprimida trabaja peor), tabaquismo, alcoholismo, adicción a otros drogas, y también enfermedades.

Las personas con depresión, por ejemplo, tienen más posibilidades de ser diabéticas o sufrir enfermedades coronarias (debido en parte a que no hacen ejercicio y también a que frecuentemente siguen una dieta poco saludable). Y, a su vez, quienes sufren enfermedades crónicas, como sida, tienen más posibilidades de desarrollar depresión.  

Tal vez sería mejor que los españoles dejáramos de pretender ser los más 'enrollados' del planeta y habláramos con más franqueza de nuestros problemas psicológicos, aunque solo cuesta porque nos salen muy caros. 

Fuente: El Mundo

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La Medicina Tradicional China  considera el cuerpo humano como un conjunto orgánico íntegro de forma y Shen. La forma es la parte física del cuerpo y el Shen corresponde a las actividades vitales del cuerpo humano incluido el ánimo, pensamiento, actividad intelectual, sentimientos, etc. El equilibrio del cuerpo íntegro aporta salud y felicidad, sin embargo cualquier daño o lesión o excesivo estímulo emocional pueden perjudicar la salud tanto corporal como espiritual y generar enfermedades.

El equilibrio entre Yin y Yang es el fundamento de la salud. Cuando el Yin y Yang están equilibrados el hombre tiene dominado el espíritu. Si no existe equilibrio aparece la enfermedad.

Quien tiene excesivo Yang, se manifiesta maníaco. (Nanjing)

Quien tiene excesivo Yin se manifiesta deprimido. (Nanjing)

Quien tiene mucho Yang tiene mucha alegría. (Lingshu)

Quien tiene mucho Yin se enoja mucho. (Lingshu)

Aquellas personas que se muestran equilibradas en Yin y Yang, se mantienen sosegadas y no tendrán ni excesivas alegrías ni excesivos temores.

Fuente: http://duranmtx.blogspot.com.es/2013/09/enfermedades-mentales.html