Hay muchas escuelas de las prácticas de Qigong, se puede clasificar en cuatro categorías principales de acuerdo a los propósitos de la formación:
(1) Medical Qigong - para la curación, la curación de uno mismo y curar a otros.
(2) Qigong deportivo - para mantener la salud.
(3) Arte Marcial Qigong - para poder mejorar en la lucha.
(4) Qigong religioso - para la iluminación espiritual.
En la práctica de Qigong, la propia energía interna (la circulación de Qi) está estrechamente relacionada con la mente. Para ser verdaderamente saludable, se debe tener tanto un cuerpo físico saludable, un ambiente tranquilo y una mente sana. La buena salud verdadera es tanto externa como interna. La práctica de Qigong establece un puente de enlace entre el cuerpo y la mente mediante un sistema integrado y funcional, y es el vehículo por el cual la mente puede hacerse con el control sobre el cuerpo.
Para saber más: Wellness Medical Qigong
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