20/9/09

Qi Gong: Ejercicios para las cervicales

video

Uno de los objetivo del Qi Gong es saber utilizar nuestra energía para evitar los bloqueos energéticos que provocan el dolor y la enfermedad. Este vídeo nos ofrece una serie, de cinco minutos, de suaves movimientos de Qi Gong destinados a mejorar el flujo energético por las vertebras cervicales. Se trata de un excelente vídeo, recomendado para todos, que nos ayudara a liberar la tensión acumulada en las cervicales y sanar posibles contracturas.

1 comentario:

Anónimo dijo...

Los felicito, el ejercicio es muy útil, me ha permitido sentirme mejor de mis cervicales.

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