30/6/11

Paloma Quero Martínez: «La acupuntura es más eficaz contra el dolor que los fármacos»

De las aplicaciones de la acupuntura, ¿cuáles son las más efectivas?
Ensayos clínicos han demostrado la eficacia de esta disciplina en multitud de patologías y en casi todas las especialidades médicas. Pero donde más evidencias se ha encontrado y casi siempre igual o más en comparación con tratamiento con fármacos, como la amitriptilina o con placebo, es el dolor. Se ha visto con tomografía por positrones que, tras una sesión de acupuntura, había activación de distintas áreas en la corteza cerebral y en la sustancia gris. La acupuntura produce cambios en sustancias moduladoras del dolor y la inflamación como endorfinas, serotonina, cortisol, citokinas, etc.


¿Es eficaz la fisioterapia para tratar cefaleas y migrañas?El tratamiento con terapia manual en los segmentos cervicales y craneal, así como en la musculatura profunda cervical y masticatoria con ejercicios de estabilización craneo-cervical-mandibular para las cefalea tensional, migrañas y patología de la articulación temporomandibular, es igual o más eficaz a largo plazo en el tratamiento en el umbral, frecuencia y en el número de episodios de dolor que el tratamiento farmacológico o con placebo.


¿La acupuntura ayuda en el tratamiento de trastornos de la articulación temporomandibular?Por el estrés y ritmo de vida que tenemos se están produciendo datos alarmantes que llegan al 15-35 por ciento de afectación en países industrializados. La acupuntura tiene el nivel de evidencia más alto para tratar la patología de la ATM; mejorando el dolor de la musculatura masticatoria, en la articulación y en el rango de movimiento de esta.

Artículo completo: http://www.larazon.es/

29/6/11

Té Rojo: ¿solución contra la obesidad?

Conocido con el epíteto de Devoragrasas, el Té Rojo de china (Pu erh) está entre las bebidas gourmet, pues en su momento era exclusivo para los emperadores y la nobleza. En un mundo, donde la obesidad es un problema serio de salud, la ingestión de este té y ciertas dietas a partir de él, pudieran significar un alivio al exceso de peso, sin embargo ¿Qué hay de cierto en esta infusión prácticamente mágica?


Todo parece indicar, según recomiendan los médicos, que la solución más exacta para resolver el problema de la obesidad, pasa por una disminución en la ingesta, mejor calidad de los alimentos y ello en combinación con la frecuencia en los ejercicios físicos.
Para otros galenos, la posibilidad aparece no mediante las recurridas dietas de muchas revistas, sino en un cambio radical en el estilo de alimentación, con un balance que puede llevar variedad y satisfacción.
Tal idea incluye alimentarse cada tres horas con pequeñas cantidades y a la vez gastar energías que permitan un balance favorable a tener el peso ideal. Sin embargo, ello no excluye el empleo de infusiones que tengan ciertos poderes beneficiosos o medicinales, como es el caso del Té Rojo. Este Té medicinal de la nobleza china, el Pu´erh, tiene su origen en Yunnan, China, y se le atribuyen múltiples propiedades curativas.
Artículo completo: http://www.bolpress.com/

28/6/11

¿En qué se basa la medicina china?


La medicina tradicional china gira en torno al concepto de energía. Según sus preceptos, su mala circulación desequilibra la armonía del cuerpo y para sanar hay que recuperar su flujo habitual. Para lograrlo se usan diversos recursos terapéuticos, como la acupuntura.
La enfermedad es consecuencia de los desequilibrios de la energía de una persona, conocida como ‘chi’. Todos los conocimientos médicos tradicionales de la China se centran en restablecerla y para ello recurren a cinco disciplinas concretas: fitoterapia, acupuntura, terapias manuales, dietética y gimnasia energética. Cada médico se especializa en una de estas ramas.
Artículo completo: 
http://es.paperblog.com

27/6/11

Qué es la terapia EMF Balancing Technique

Qué es la terapia EMF Balancing Technique

EMF Balancing Technique consiste en una técnica que equilibra el cuerpo magnético dela persona, desarrolladapor Peggy Phoenix Dubro. Se utiliza un campo energético por medio de fibras de luz y energía. Con esta terapia se busca reequilibrar y fortalecer el campo electromagnético del cuerpo. Su nombre es Técnica de Equilibrado del Campo Electromagnético.
La terapia de EMF Balancing Technique se basa en sesiones. Al empezar la primera, a la persona se le muestran láminas en que se enseña la anatomía energética para que la persona encuentre más confianza en el proceso. La terapia completa cuenta con 13 fases cada una de las cuales tiene una forma y enfoque ya definidos.
Artículo completo: http://es.paperblog.com/

26/6/11

Estancia de Letian Shi Fu en España


Letian Shi Fu ha destinado un tiempo para permanecer en
España con el objetivo de investigar e impartir sus enseñanzas,
para afrontar en mejores condiciones el Cambio de Era.

Septiembre 2011  programa sujeto a cambios
Canarias, 1 – 12: Curso de Envoltorio y Respiración Celestial
Zaragoza, 13 – 19: Curso C1.1 & C1.2 “Tuo Tai Huan Gu”
Barcelona, 20 – 26: Curso de Envoltorio y Respiración Celestial

En Sitges (Barcelona), el 24 de Septiembre de 2011, participará en la Cumbre Internacional celebrada con motivo del Cambio de Era con la ponencia:
“Tian Gong, el Qi Gong de la Nueva Era”


http://www.fundaciontiangong.com

25/6/11

Tratamientos homeopáticos

¿Qué es la medicina homeopática? A principios del siglo pasado, un médico alemán llamado Samuel Hahnemann fundó la medicina homeopática, su objetivo era tratar diferentes afecciones con sustancias que la naturaleza nos brinda, evitando de esta forma las complicaciones de los medicamentos alopáticos. 

Energía vital
La primera ley de la homeopatía destaca que la energía o fuerza vital es la que anima a cualquier ser viviente. Es lo que los griegos denominaban “zoe”, los hindúes “prana” y los chinos “chi”. Esta energía es la responsable de mantener nuestra mente y nuestro cuerpo en equilibrio, en estado de salud. 
Así, las enfermedades en la homeopatía se entienden como un desequilibrio en nuestra fuerza vital, un desarreglo o alteración energética o dinámica en nuestra salud; siendo la misma vitalidad profunda la primera que se altera en una enfermedad, apreciándose un desarreglo en nuestra mente (afecto, voluntad, intelecto).

Individualismo
Según el doctor Hernán Candia Román, todo tratamiento homeopático es personalizado. “Un tratamiento homeopático es individual. En primer término se hace un estudio acabado del paciente y recién después de conocer su organismo, sus mecanismos de defensa activos, o sus problemas de salud, se le indica la fórmula adecuada para afrontar y prevenir cualquier enfermedad”.
Según la medicina homeopática, no existen dos enfermedades iguales, así como tampoco existen medicamentos idénticos entre sí: por el contrario, todo ha de ser diagnosticado y cada remedio formulado según las características fundamentales del individuo enfermo. La atención especial brindada a cada individuo es, por tanto, una de las directrices principales de la homeopatía. 
En líneas generales, puede decirse que un buen médico homeópata no cura la enfermedad sino que cura a cada enfermo en particular, tratando de enmarcar los trastornos en la historia clínica completa del paciente y en sus tendencias orgánicas originales.

Terapia natural
Los medicamentos homeopáticos derivan exclusivamente de los tres reinos naturales: el
animal, el vegetal y el mineral. El reino animal proporciona al homeópata, entre los remedios más utilizados, el Apis, la Formica rufa y el Muschus. Del reino vegetal, que es sin duda el más explotado, derivan la Pulsatilla, la Tuya, la Calendula, la Nux vomica, etc. Por último, en el reino mineral, el Sulfur (azufre), el Arse-niumy el Carbo (carbón vegetal). 
Las sustancias más utilizadas en la preparación de fármacos homeopáticos son: Aconitum, Argentum nitricum, Arnica, Arsenium album, Belladonna, Calendula, Carbo vegetabilis Camomilla, China y Coffea. También están el Gelsemium, Lycopodium, Mercurius, Nux vomica, Opium, Phosphorus, Pulsatilla, Rhus toxicodendron, Sambuca nigra (para uso externo) y Sulfur.
A diferencia de cuanto ocurre en la medicina oficial, no existen en cada caso fármacos homeopáticos iguales para todos: siempre ha de ser el médico quien, partiendo del conocimiento de cada enfermo, decida en cada caso el remedio más adecuado.

Un buen médico homeópata no cura la enfermedad, sino que cura a cada enfermo en particular.

Fuente y artículo completo: http://www.abc.com

24/6/11

Relajación antiestrés


Para eliminar las tensiones que generan el ritmo de vida que caracteriza a las grandes ciudades, existen disciplinas que promueven una mejor calidad de vida

Las preocupaciones excesivas que les generan a los padres el proveer alimentación, educación y protección a sus hijos, también pueden transmitírsela a ellos.

La Organización Mundial de la Salud, OMS, define el estrés como las "reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción". En otras palabras, es la tensión que se percibe al estar sometido a exigencias que sobrepasan las capacidades del ser humano.

Pero hay buenas noticias: el estrés casi siempre es mental. Por ello aconsejan que cuando sientan tensión no hay que abrumarse sino descansar. Y si esto no mejora el ánimo, es momento de acudir a disciplinas alternativas que disminuyen malestares físicos y brindan fortaleza a la mente para enfrentar con los problemas que acarrea la vida diaria.

Imposición de manos

"Sólo por hoy no me molesto" es una frase que pertenece a los principios del Reiki, una disciplina de origen japonés, acreditada por la OMS como complementaria de la medicina tradicional. Es una práctica natural que equilibra los centros energéticos del cuerpo, brindando tranquilidad, seguridad, y relajación.

Nieves Avellán, Master Reiki, explica que durante las sesiones se incrementa el bienestar, se libera estrés y permite al participante realizar cambios disfuncionales en su vida, de manera consciente. "Se trata de una práctica sencilla que sana el cuerpo a través de una imposición guiada de las manos, viendo a éstas como canales para transformar la energía a su patrón natural de perfección", indica.

Miedos y fobias

La meditación, la disciplina hindú más popular en el occidente, es utilizada para lograr un estado de relajación óptimo.

Lograrlo requiere de unos pocos minutos, un lugar bastante silencioso, concentración en la respiración y en la postura y dominar la técnica. "Meditar es un momento de limpieza mental que ayuda a liberar las tensiones del día a día", indica Merlys Barrios, profesora de Kundalini Yoga y meditación.

Quien sufre de estrés persistente necesita de una modalidad que trabaje las emociones de manera semiinconsciente. El psicólogo Freddy Yánez afirma que la hipnosis terapéutica es aplicada para revertir conductas adquirida de manera inconsciente, como el miedo, fobias, vicios.

La ciencia avala las virtudes del taichi


El taichi ha demostrado ser beneficioso para prevenir caídas y mejorar el bienestar psicológico en personas mayores, según una investigación que ha revisado los datos científicos disponibles sobre la relación entre taichi y salud.
Por el contrario, no ha demostrado ninguna eficacia con los síntomas de la artritis reumatoide ni de ningún tipo de cáncer. Aunque algunas personas con artritis o con cáncer se sientan mejor cuando practican taichi, estos casos individuales no justifican que se recomiende al conjunto de los pacientes con estas dolencias.
Finalmente, hay un amplio abanico de trastornos de salud para los que se ha propuesto que el taichi es beneficioso y para los que los estudios científicos no son concluyentes. Ya sea porque el número de voluntarios que ha participado es pequeño o porque los estudios están mal diseñados, no se sabe a día de hoy si el taichi es beneficioso para la tensión arterial, para la capacidad respiratoria, para reducir el riesgo cardiovascular o para el parkinson.
Con su énfasis en el control de la respiración y en la armonía de los movimientos corporales, al taichi se le han atribuido beneficios para la salud desde principios del siglo XX. Aunque nació en China como una disciplina marcial hace casi 400 años, la mayoría de personas que lo practican hoy lo hacen por la sensación de bienestar que les aporta. En EE.UU. lo practican 2,8 millones de personas por motivos de salud, según una estimación de la Escuela de Medicina de Harvard. Se ignora el número de practicantes en España.
"Dado que es una actividad de bajo impacto, puede ser especialmente apropiada para personas mayores que no hacen otro tipo de ejercicio", destaca la Clínica Mayo de EE.UU. Otras entidades médicas que recomiendan el taichi incluyen la Fundación Nacional del Parkinson de EE.UU., la Fundación Artritis de Australia o la oenegé Diabetes Australia. 


Ante los muchos y variados beneficios para la salud que se han atribuido al taichi a lo largo de los años, el médico alemán Edzard Ernst y el coreano Myeon Soo Lee se han preguntado cuáles de estos beneficios están científicamente demostrados. Para ello, han revisado las investigaciones sobre taichi y salud publicadas en inglés, chino y coreano. Han identificado cientos de estudios, gran parte de ellos publicados en la última década, lo que "indica que el interés por este tema ha aumentado", escriben Ernst y Lee en la revista British Journal of Sports Medicine, donde presentan sus resultados.


La calidad de estos estudios es muy variable. Sólo una minoría se han hecho aplicando la metodología básica para averiguar si el taichi es eficaz ante un problema de salud: se coge un grupo de voluntarios con un problema de salud y hacen taichi; se coge un segundo grupo de voluntarios que tienen el mismo problema de salud pero no hacen taichi (el llamado grupo control); y se mira en cuál de los dos grupos mejora más (o empeora menos).Esta metodología permite afirmar que el taichi es bueno para prevenir caídas y mejorar el bienestar psicológico en personas mayores. 



También permite afirmar que no es eficaz para aliviar los síntomas de la artritis reumatoide ni del cáncer (en particular del cáncer de mama, en que mejor se han estudiado sus efectos).Con los datos disponibles, concluyen, "recomendamos el taichi para las personas mayores por sus varios beneficios físicos y psicológicos, aunque puede no ser eficaz para el tratamiento de enfermedades inflamatorias y cardiorrespiratorias".




Artículo completo: http://www.lavanguardia.com/

23/6/11

Deja de fumar con acupuntura

fumar acupuntura

El fumar es una acción que trae consecuencias muy caras, el cáncer de pulmón es una de ellas además de ser la principal causa de muerte en el mundo.
Dejar de hacerlo es muy difícil pero no imposible, existen algunas terapias alternativas muy efectivas por ejemplo la acupuntura representa la medicina tradicional china y lo que hace es transformar el sabor del tabaco (tan adictivo) en un mala experiencia haciendo más fácil abandonar el cigarrillo, además de ayudar a aliviar el nerviosismo, agitación y angustia todasconsecuencias de fumar.
Este tratamiento ayuda a aliviar los síntomas de abstinencia ya que el hígado se ha acostumbrado a la estimulación que produce el tabaco que se encuentra en la circulación.
La acupuntura actúa estimulando el funcionamiento del hígado gracias que pequeñas agujitas a nivel superficial trabajan dándole energía al hígado lo que facilita la disminución de los síntomas de abstinencia del tabaco.

21/6/11

¿De qué se trata la auriculoterapia?

También conocida como auriculopuntura o auriculomedicina, la auriculoterapia forma parte de la medicina china, y su objetivo es estimular los puntos de acupuntura en la oreja, con el propósito de tratar diversas enfermedades, sobre todo el dolor y las adicciones.

La oreja no es un órgano aislado, sino que tiene relación con todo el sistema orgánico humano. De acuerdo con las afecciones que presenta un organismo, pueden distinguirse
alteraciones en los puntos de la oreja, en cuanto a coloración, erupciones, ampollas, zonas inflamadas o escamosas, pequeños quistes o granitos, etc.

Con base en este aspecto, se toma como base, la referencia para su diagnostico y posterior tratamiento.


Auriculoterapia parabajar de peso


Es empleada exitosamente en tratamientos de control de peso, pues mantiene al paciente relajado y con buena predisposición para llevar adelante su guía de alimentación.Los puntos aplicados en la oreja por si solos no adelgazan, solo se logra en combinación con guías de alimentación, ya que los puntos funcionan como armonizadores de los procesos orgánicos.Se trata de programas donde el paciente no siente permanente angustia por no comer, por el contrario todos se maravillan de la amplitud y variedad permitida, así como de no verse ansiosos por los platos preferidos que dejan de comer por una temporada.Si bien el tratamiento permite bajar entre 6 a 10 kg, por mes, dependerá de factores como; edad, sexo, herencia, genética, hábito alimenticio, actividad física, etc.En estos días de constantes prisas, tensiones y estrés, la auriculoterapia resurge como una buena alternativa que evita el uso de drogas y sustancias peligrosas, sobre todo para tratar padecimientos de tipo nervioso, y articulares.



Terapias alternativas que prometen bajar el estrés






Florencia Alamos

El Reiki, los Registros Akashicos, la Qi Gong o los cursos de respiración son algunas de las técnicas terapéuticas que relacionan la salud con lo energético y espiritual, que prometen una reducción del estrés y que intentan ser la opción a los medicamentos y al psicoanálisis.


El aumento de los impuestos, el tránsito en las horas pico, los problemas laborales, los desencuentros personales, de pareja o de familia son unos de los factores constantes de la vida moderna que generan nervios y negatividad.

Ante esto, cada vez cobran más fuerza las terapias alternativas, que ofrecen reducir el estrés.“Reiki significaría energía vital universal y es una terapia basada en la imposición de manos cerca o sobre el cuerpo, aunque también se realiza a distancia”, explicó a Télam Clara Malano, maestra de Reiki.

“En el proceso de curación se abren los canales sutiles, o nadis, como son llamados en India, y se comienza a transformar la calidad y cantidad de energía del cuerpo a tratar; la persona siente en la primera sesión un acomode generalizado”, asegura la experta.

¿Cuándo acudir al Reiki? Los profesionales de este tipo de tratamientos lo aconsejan para los casos de fobias, de miedos y de confusión mental; dolores de cabeza crónicos, molestias en el cuerpo o malestares que no tengan una causa aparente.

La sesión puede extenderse una hora y su costo oscila entre los 40 y los 100 pesos, aunque algunos terapeutas suelen no cobrar por el servicio.También está el Qi Gong, que como el yoga, es una técnica que busca la armonía personal. Este método fue creado originalmente para mantenerse en buen estado de salud, y fue adaptado después como herramienta terapéutica.

El Qi Gong regula el sistema nervioso central y el resto del cuerpo, facilitando un funcionamiento armonioso de los órganos y desarrollando una fuerza interior que, según quienes lo practican, crea resistencia a las infecciones y estimula la acción del paciente.

Otro tratamiento novedoso que vincula la sanación de malestares con lo espiritual son los denominados Registros Akashicos o lectura del registro del alma. Basada en la idea de la reencarnación “permite un proceso acelerado de sanación del alma, y del ser en todos los cuerpos, dimensiones y planos”.La terapia consiste en una charla con “seres guías o ascendidos”, donde por intermedio del terapeuta se les puede preguntar cuestiones puntuales sobre ésta vida o de vidas anteriores.

Fuente y artículo completo: http://www.telam.com.

20/6/11

Postgrado en Acupuntura Clásica

Oskar Salazar: «Es necesario practicar mucho más nuestra conciencia»


El doctor Oskar Salazar destila paz y tranqui lidad al otro lado del teléfono de su consulta de París. Su voz suena pausada y tranquila, como corresponde a uno de los grandes maestros del Chi Kung, un arte terapéutico milenario que forma parte de la medicina tradicional china y que ayuda a fortalecer la salud física, mental y emocional.
Algo que se podrá comprobar durante el seminario que va a impartir este fin de semana en el Hotel Los Molinos de Eivissa. En él, este  doctor compartirá todos los beneficios de este arte que «aprendí cuando ingresé y me especialicé en el tema durante mi estancia en el monasterio taoísta del Monte de Wu Dang».
Propiedades curativas
Según el maestro, «lo descubrieron los chamanes, quienes se dieron cuenta de que con algunas técnicas podían curar enfermedades crónicas y complicadas». En este sentido, según el Doctor Salazar, «algunos de los beneficios de su práctica son la regulación del sistema nervioso, digestivo y resto de sistemas; el mantenimiento de las articulaciones, los músculos o los tendones, y el equilibrio entre mente y emociones».
Además, para muchos de los que lo practican también funciona como un antidepresivo y un antiestrés. Algo que hace, según el maestro mexicano, «que en España esté calando con rapidez, ya que cada vez somos más conscientes de que tenemos que dar un freno a nuestra vida y de que nuestra mente también necesita vacaciones».
Según Salazar, para conseguirlo «necesitamos practicar más nuestra conciencia, pues es la que nos libra de la locura, la enfermedad, la guerra o los accidentes, la que nos otorga pureza y amor, la que nutre nuestro talento y la que nos ayuda a crecer con la calidad humana que todos llevamos consigo».
Para ello, este arte milenario se basa en ejercicios físicos, respiratorios y de meditación que, según el Doctor Salazar, «también ayudan a regular nuestras emociones, porque según la medicina tradicional china éstas son una de las principales causas de las enfermedades». Según este doctor, «son contracciones generadas por las reacciones cerebrales que, en algunos momentos, pueden producir bloqueos en algunos órganos, vísceras o músculos, como sucede cuando se te pasa la ira, que te quedas agotado al haber soltado toxinas».
Para controlarlas es fundamental saber respirar, ya que «los problemas de mal humor se producen fundamentalmente cuando nos falta oxígeno en los pulmones y falla la respiración en el cerebro».
Por eso, el Chi Kung hace especial hincapié en saber respirar y en conectarnos con nuestras respiraciones para parar la mente. En este sentido, el Doctor Salazar asegura que «hay diferentes técnicas respiratorias para ciertas enfermedades u ocasiones donde nos ayudan a tranqulizarnos y calmarnos cuando tenemos miedo, ansiedad o preocupaciones, y esas son las que hay que saber aplicar».

19/6/11

Biblioteca práctica de la salud. Vol. El cuerpo en forma


Todos los artículos procedentes de esta obra:

18/6/11

TALLER DE VERANO DE QI GONG

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Un Taller para potenciar nuestro Equilibrio y energía. En este taller aprenderemos ejercicios para restaurar y nutrir la Energía femenina Yin del cuerpo energético. Esta energía de vida, que vibra en las capas más sutiles de nuestro cuerpo, nos abre a la maravillosa dimensión del espacio interior, reconectándonos con la Memoria de la vida. 
Fechas: 11, 12, 13, 18 y 19 de Julio en Barcelona  (Tarde de 19h a 20h30)
Programa:
▪    Qi Gong de la Verticalidad interior o Wu Ji Zhan Zhuang Qi Gong,
▪    Ejercicios para reparar y nutrir el Yin.
▪    Tui Sho, el movimiento ondulatorio yin-yang o el vuelo de la mariposa,
▪   Ejercicios de Dao Yin inspirados en los animales y relacionados con el elemento “Fuego” propicios para el Corazón, la circulación de la sangre y el equilibrio de nuestras emociones, 
▪   y Qi Gong del Bambú.

Precio: 120 e (110 e socios Club Casa Asia // 95 e alumnos).
115 e antes del 25 de Junio.

Beneficios
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Estos ejercicios nos ayudan a activar nuestra energía interna y a aumentar nuestra vitalidad. Fortalecen y flexibilizan el cuerpo, mejoran el metabolismo, equilibran nuestras emociones, alivian el estrés; calman nuestra mente y nos conectan con nuestro espíritu aportándonos armonía y claridad.
DONDE SE HACEN LOS TALLERES : Jardines de la Tamarita o Parque del Putget según grupo.
-Jardines de la Tamarita. Passeig de Sant Gervasi 47-49.  Estación más cercana la de Avda. Tibidabo de los FGC, ubicada al final de la calle Balmes, a 15 min. desde Plaça Catalunya. Líneas de autobuses 17, 22, 58.
-Parque del Putget, Barcelona. Encuentro en la entrada del Parque (entrada Norte, por c/Marmellá). Metro Vallcarca, L.3; FCG L7 Putget; FGC L7 Avda. Tibidabo. Autobuses 17, 22, 28, 92
Requisitos: Llevar ropa cómoda y zapato plano y flexible.
Imparte Isabel CALPE RUFAT es Doctora en Antropología. Enseña el Qi Gong según la doble tradición taoísta y budista china. Lleva más de trece años dedicada a la investigación y enseñanza del Qi Gong y es autora del libro “Qi Gong: Práctica corporal y pensamiento chino” editado por Kairós.
Inscripción previa imprescindible:

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