11/9/13

Próximas actividades Instituto Qigong Barcelona


Taller práctico de Qigong. Respira Bien, Vive Mejor. La respiración, un recurso sin contraindicaciones para equilibrar nuestras emociones. Aprendizaje de los métodos de sedación, tonificación y equilibrio. Lunes 30 de septiembre de 18 a 19 horas. Entrada gratuita para todo el público previa reserva.

Curso trimestral Yi Jin Jing. Qigong budista del templo de Shaolin. Libérate de las tensiones gracias al estiramiento de cadenas cinéticas. El clásico popular ahora en clases semanales: lunes y miércoles de 18 a 19 horas. Empieza el 2 de Octubre y finaliza el 18 de Diciembre.

Curso de formación Monitor Qigong 6ª Promoción. “Al encuentro de una disciplina milenaria, un camino hacia el bienestar físico, emocional y mental, en compañía de un equipo especializado y profesional”. Fecha presentación del curso el lunes 16 de septiembre a las 19 horas. El curso empieza el sábado 19 de Octubre.

Taller Familiar Health Qigong for Kids. También cuidamos la salud de los más pequeños. Ejercicios Qigong específicos para fortalecer el sistema inmunitario y prevenir gripes y resfriados. El taller finaliza con el aprendizaje de qigong para ojos. Sábado 26 de octubre de 11 a 12.30 horas.

Taller Qigong para la Mujer. Mitiga afecciones ginecológicas. Creado por la Dra. Liu Ya Fei para nutrir y equilibrar la sangre y la energía femenina para que la mujer pueda vivir con naturalidad y plenitud todas sus etapas, desde la menarquía hasta la menopausia. Sábados 23 y 30 Noviembre de 10 a 13.30 horas.

10/9/13

Li Shizen, padre de la Medicina Tradicional China


Li Shizen fue homenajeado con un doodle de Google en el que sería su 495 aniversario. Sus conocimientos en cuanto a la medicina tradicional china y sus estudios sobre el uso y propiedades de diferentes hierbas lo convirtieron en una de las figuras más importantes de la medicina mundial.
Google Asia recuerda así a Li Shizen, cuya obra principal fue el 'Bencao Gangmu' ('Compendio de Materia Médica'). Este libro recoge cada planta, animal, mineral u objeto que, en su momento, se creía contenía alguna propiedad medicinal. A modo de enciclopedia médica, Li Shizen creó esta colección que cuenta con 53 volúmenes y que, hoy en día, sigue siendo una obra de referencia en la historia.

El origen y los diferentes estilos de las artes marciales chinas (Introducción)


A las artes marciales chinas también se les conoce comúnmente como Kung Fu o Wushu. Estos se refieren a una serie de estilos de lucha que se desarrollaron a través de la historia. Tenemos los estilos externos e internos y los estilos del sur y del norte.
En los estilos internos se destaca el “Qi”, o la manipulación interior de la energía. Los estilos externos se centran en la fuerza y ??las técnicas físicas. El estilo del sur como el de la mantis religiosa ( Chow Gar en chino ) se combinan los métodos internos y externos. Sólo tres familias de las artes marciales chinas son reconocidas como estilos internos ortodoxos. Estos incluyen la forma de puño (fist form) – Intención ( Xingyi Quan ) , La palma de los ocho trigramas ( Bagua Zhang ) , y el Tai Chi Chuan ( Taiji Quan ) .
La leyenda dice que el Emperador Amarillo creó las artes marciales chinas . Su legendario Kung Fu le ayudó a derrotar a su enemigo Chi You. Chi You creó el tope de cuerno, el cual evolucionó en la lucha libre china.
El Shaolin Kung Fu y el Tai Chi Chuan son los dos estilos más populares de las artes marciales chinas .La historia señala que el monje budista Bodhidharma ( Damo en chino ) creó el Shaolin Kung Fu. Cuando viajó al templo de Shaolin en China, quedó consternado al ver la debilidad de los monjes , así que les enseñó la técnica de las dieciocho manos de Arhat. Esta técnica de las dieciocho manos de Arhat evolucionó hacia la técnica del puño de Arhat , tal como se practica hoy en día. Por otra parte, el famoso texto Shaolin de las artes marciales Muscle Change Classic (Yijin Jing), fue escrito por Bodhidharma.
Tao Yin , también conocido como el Yoga Taoísta , fue un precursor del Tai Chi Chuan , y fue practicada por los taoístas a partir del año 500 a.C. Hoy en día, el Tai Chi Chuan se ha extendido en todo el mundo y es conocido por sus movimientos suaves y de gran beneficio para la salud.

9/9/13

Recomendaciones del local para practicar medicina china y/o acupuntura.


1. Las instalaciones deberán garantizar en general, buenas condiciones de confort térmico y en especial, en las salas de espera, consultorios y gabinetes.

2. La Fundación Europea de Medicina Tradicional China recomienda que el número de camillas por sala no exceda de tres, debiendo la privacidad del paciente, en consulta o tratamiento, ser todos los casos respetada al máximo. La separación entre camillas deberá ser hecha por biombos adecuados. Se recomienda la existencia de box o la posibilidad de efectuar el tratamiento de un paciente por sala.

3. El acupuntor debe desinfectarse las manos antes de cada tratamiento. Par ello, la zona de camillas o boxes debe disponer de un lavamanos por cada box, en el caso de que las camillas se encuentren en una habitación diferente, o de un lavamanos en una zona común en el caso de que las camillas estén en la misma sala, separadas por compartimentos, por biombos o similares. Actualmente, los lavamanos se están sustituyendo por dispensadores de gel desinfectante.

4. Las instalaciones sanitarias deberían estar provistas de equipo de alarma adecuado, ligado al sistema de alerta (luminoso o sonoro). La altura de colocación de los lavabos se debería situar entre 0’70 y 0’80 m. de la superficie del pavimento. El pavimento del WC debe ofrecer una buena adherencia.

8/9/13

La acupuntura podría ser un tratamiento complementario beneficioso durante la fertilización in vitro


La acupuntura, cuando se utiliza como una terapia complementaria o adyuvante para la fertilización in vitro (FIV), puede ser beneficiosa en función de las tasas de embarazo de referencia de las clínicas de fertilidad, según un estudio de la Universidad de Maryland Escuela de Medicina. El análisis se publica en la revistaHuman Reproduction Update.

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6/9/13

Masaje Tuina


El Tui Na o Masaje Integral Chino, significa “Presionar y Empujar” y se trata de una de las terapias físicas más antiguas que se conocen. Se habla que el masaje Tui Na surgió en China en el año 200 a.C.
Este masaje es muy parecido al shiatsu japonés y puede hacerse sentado, de pie o en tatami. Se utilizan los pases AMMO (como técnica suave) o AMPAKO (para la presión del pulgar). Se realiza con fines preventivos y terapéuticos. El Tui Na ha sido la primera especialidad que ha acumulado ricas experiencias clínicas para la teoría de la medicina tradicional china y, así, ha efectuado un considerable aporte al establecimiento de dicho sistema teórico.
El método de estimulación a través del masaje Tui Na está basado en una serie de movimientos: presionar, amasar, friccionar, empujar, pellizcar… aplicados a los músculos, tendones y ligamentos. Las manipulaciones afectan directamente las zonas con desnutrición o bloqueo, y son muy eficaces para la recuperación de determinados trastornos musculoesqueléticos cursando con dolor, pérdida de movilidad, y también trastornos crónicos digestivos, respiratorios o relacionados con un estado de estrés.
Usos y beneficios del Masaje Tui Na:
  1. Ayuda a equilibrar el cuerpo.
  2. Se ha utilizado para tratar trastornos musculoesqueléticos como: rigidez, espasmos, calambres, temblores, contracturas, inflamación, …
  3. Se usa en trastornos del sistema digestivo (trastornos grastrointestinales), respiratorio y ginecológico
  4. Relaja el cuerpo y puede disminuir dolores musculares
  5. Incrementa la circulación
  6. Se usa en tratamiento para dolores de cabeza, migrañas y vértigos
  7. Se usa en el tratamiento de las alergias y la sinusitis
  8. Para mejorar la ansiedad y el insomnio
  9. Secuelas de accidente cerebrovascular (afasia, hemiplejía, desviación de la boca y de los ojos)
Este masaje debe de evitarse cuando hay fracturas, heridas o lesiones, flebitis, enfermedades infecciosas y tumores o cáncer. No debe realizarse en la parte abdominal de la mujer durante la menstruación o el embarazo

5/9/13

Medicina tradicional china y ¡pesticidas!



China tiene una gran tradición en el uso de la medicina natural a base de plantas. Una tradición que se remonta a miles de años y que se basa en la capacidad de la naturaleza para prevenir enfermedades y restaurar la salud humana. En los últimos tiempos los productos herbales chinos se han convertido en un icono mundial debido a sus propiedades curativas y se incluyen en la dieta diaria (sopas, salteados e infusiones) por millones de personas de todo el mundo.

Desde 2009, China es el mayor exportador del mundo de este tipo de productos. Muchas personas los consumen porque consideran que son buenos para la salud, sin conocer que están expuestos a niveles peligrosos de pesticidas.

Así lo demuestra un estudio reciente de Greenpeace en Asia Oriental que ha publicado un informe en el que denuncia cómo China exporta su medicina tradicional con gran contenido de residuos de pesticidas.


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Orígenes de la Medicina Tradicional China


Los hallazgos arqueológicos remontan las raíces de la medicina tradicional china hasta épocas prehistóricas. En pleno siglo XXI, esta tradición experimenta un inesperado renacimiento en Occidente.
Quien intente averiguar a través de Google la época hasta la que se remonta la medicina tradicional china topará con informaciones diversas. Unas páginas hablan de una «medicina con una tradición de milenios»; en otros lugares constan «tres mil», «cuatro mil» y hasta «seis mil años» de antigüedad. La variedad de datos abre, sin duda, las puertas a la fabulación.
Para un historiador, en cambio, existen pocas dudas sobre los orígenes de la medicina china, pues puede basar sus estudios en hallazgos arqueológicos encontrados en numerosas excavaciones y datados en el siglo II a.C. Según estos descubrimientos, en China se practicaba una medicina desde tiempos prehistóricos. Los escritos encontrados en estas excavaciones testimonian que ya entonces había alcanzado un impresionante grado de desarrollo. Para curar una amplia gama de enfermedades y heridas se utilizaban varios centenares de sustancias de origen vegetal, animal y mineral, así como productos elaborados, entre ellos, ungüentos para carros o esteras de paja.

La acupuntura logra calmar la ansiedad



Muchas personas pueden sufrir de ansiedad provocada por algún problema o miedo a algo, lo cual afecta su vida normal. Puede contrarrestar este problema por medio de la acupuntura.
La ansiedad es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. La fuente de estos síntomas no siempre se conoce.

El médico y especialista en medicina alternativa Marlon Avilez indica que la acupuntura es una técnica que ayuda a controlar los niveles de ansiedad, para que la persona tenga una vida más tranquila.
Los síntomas que puede tener una persona ansiosa son palpitaciones, sudoración o aumento de la presión sanguínea.

Además provoca movimientos nerviosos, temblores, suspirar y moverse de un lado a otro. Algunas situaciones de la vida pueden producir ansiedad, es por eso que algunas personas tienden a comer de más y aumentan de peso, indica Avilez.

Existen varios puntos en el cuerpo que se conectan con los órganos y ayudan a mejorar la salud.

En el caso de la ansiedad se utilizan pequeñas agujas que se introducen en puntos de la oreja, para trabajar el estomago, nervios y otros, “los que ayudan a desaparecer la ansiedad. Por algún tiempo la persona tiene las agujas en su oreja, luego se cambian”.

El tratamiento se hace tres veces al mes y se le enseña al paciente a controlar sus emociones.

Beneficio

La acupuntura actúa estimulando los canales energéticos que hacen que la enfermedad se mantenga activa. Lo que hace la acupuntura es que desbloquea la energía y hace que pueda fluir como es debido para que desaparezca la enfermedad que le afecta.

Fuente: Guía Médica

4/9/13

La acupuntura en auge: los españoles cada vez se pinchan más


Almudena Domenech 04/09/2013
La demanda de tratamientos de acupuntura ha crecido en España entre un 30 y un 40 % este año con respecto a 2012, lo que constata el auge de esta terapia originaria de la medicina tradicional china, ante la que parece rendirse la ciencia y también aquellos que aseguran que sólo "cura" por su efecto placebo.
Nuevas evidencias científicas sobre la eficacia de la acupuntura, junto con la tendencia a reducir el consumo de analgésicos y antiinflamatorios, debido a sus cada vez más conocidos efectos secundarios y a que algunos han dejado de financiarse, están disparando en España el uso de esta medicina alternativa.
La terapia acupuntural consiste en producir, mediante estimulación periférica, una respuesta de los sistemas nervioso central, inmunológico y endocrino (neuroinmunomodulación), a través de agujas insertadas en determinados puntos del cuerpo del paciente.
"La aceptación de la acupuntura se ha disparado y no sólo aumenta el número de quienes desean formarse como médicos acupuntores sino el de especialistas que nos remiten pacientes", destaca en declaraciones a Efe el doctor León Siboni, presidente de la Asociación Colegial de Médicos Acupuntores.
Se trata de una de las terapias complementarias más utilizadas en España: uno de cada cuatro españoles ha recurrido a ella alguna vez, siendo la acupuntura la segunda más frecuente después del yoga, según el último informe del Observatorio de Terapias Naturales.
"Hay una tendencia a reducir analgésicos y antiinflamatorios debido a sus efectos secundarios, a lo que también puede influir el que hayan dejado de financiarse, por lo que muchos pacientes se acercan a la acupuntura como una vía para combatir el dolor de manera natural y efectiva", asegura este especialista.
El renacer de la acupuntura también se debe a su fama como terapia contra la depresión y la ansiedad, trastornos ambos que han aumentado durante la crisis, y sus beneficios son conocidos además en los dolores de cabeza y óseos, así como contra las alergias.
Según la Sociedad Española del Dolor, seis millones de españoles padecen dolor crónico debido a diferentes patologías. La eficacia de la acupuntura para aliviarlo ha sido demostrada en diversos estudios donde se ha podido comprobar su utilidad médica dentro de una medicina global e integrada, a los que se suman otros recientes.
Una investigación realizada en Filadelfia y publicada este agosto en la revista Journal Of Clinical Rheumatology ha comprobado cómo la acupuntura, combinada con fisioterapia, permite una mejora del 36 % en pacientes con dolor crónico de rodilla a las 12 semanas.
Siboni ha relatado que la terapia acupuntural "alivia el dolor musculoesquelético y articular y, junto con el tratamiento fisioterápico, consigue mejorar la calidad de vida de muchas personas así como acelerar la recuperación tras ciertas lesiones".
Una revisión de estudios realizada en el Reino Unido, publicada en el número de septiembre de la revista Osteoarthritis and Cartilage, la reconoce como "uno de los tratamientos físicos más eficaces para aliviar el dolor de la osteoartritis de rodilla a corto plazo".
También ha demostrado, en su variedad de aplicar una corriente eléctrica a las agujas, la electroacupuntura, su utilidad en el tratamiento del dolor miofascial, en un trabajo publicado en agosto en la revista Acupuncture in Medicine.
En él se concluye que puede ser "segura, aceptable y viable en pacientes con dolor postoperatorio persistente de origen miofascial", tras analizar a una mujer de 30 años que se había sometido a una intervención para la corrección de una disfunción de la articulación temporomandibular.

3/9/13

China presta más importancia a la prevención y tratamiento de enfermedades infecciosas


Los legisladores chinos también instaron a que la medicina tradicional china (MTC) desempeñe un papel más importante en la prevención y control de las enfermedades infecciosas.

La MTC se demostrado su efectividad en el tratamiento de los pacientes con el Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SARS, por sus siglas en inglés), la gripe aviar y otras enfermedades contagiosas que han golpeado China en los últimos diez años, dijo Chen Weiwen, un diputado de la provincia meridional china de Guangdong.
Las estadísticas mostraron que cuando los pacientes afectados por el virus H7N9 fueron tratados con una combinación de métodos chinos y occidentales, la tasa de mortalidad fue del 9,1 por ciento, un porcentaje menor que el 30 por ciento, cuando sólo se emplearon prácticas occidentales.

La MTC puede acortar la duración de la enfermedad y mejorar la capacidad de los pacientes para tolerar el dolor. Su bajo coste también puede ayudar a rebajar la factura de los tratamientos que los afectados abonan, añadió Chen.

Sin embargo, las ventajas de la MTC todavía no ocupan un papel principal en el tratamiento de las enfermedades infecciosas debido a la débil promoción entre el público y a la falta de regulaciones en el sistema legal, aseguró Chen.


2/9/13

¿Qué es el Qigong?


Qigong (pronunciado chi-gong) es un ejercicio y técnica de salud desarrollado en China hace más de 4.000 años. Ciertos movimientos lentos observados en el qigong se parecen al tai chi. Se podría aducir que el tai chi se desarrolló a partir de qigong. Sin embargo, sus prácticas son muy diferentes.

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