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. Excursión al bosque de hayas en Olot, Girona: en otoño practicaremos qigong para tonificar la energía metal de los pulmones y fortalecer la energía protectora wei qi que actúa como un escudo impidiendo que entre el frío patógeno. La energía del metal equilibrada mitiga la tristeza y la melancolía y nos predispone a tener ilusión, ganas de vivir y afrontar el futuro con optimismo. Actividad abierta para todo el público y gratuita previa reserva.
. Curso Monográfico Yi Jin Jing: qigong budista del templo de Shaolin, serie de ejercicios que trabajan cadenas cinéticas y nos aportan vigor y fortalecimiento físico.
Consultar precios y disponibilidad de plazas.
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