En los últimos años, las organizaciones oficiales deportivas chinas están actualizando las artes marciales tradicionales, llevándolas a un aspecto más deportivo y de actividad física. De la misma manera, se está haciendo con el qigong. Se crearon comités de expertos médicos, deportivos y de otras áreas de salud y se revisaron las principales prácticas de qigong conocidas a través de los textos clásicos y de la transmisión oral.
Manteniendo la esencia del qigong tradicional, estas nuevas tablas de qigong incorporan los conocimientos científicos, los avances médicos y de biomecánica ofreciéndonos un trabajo muy completo, asequible y que proporciona importantes beneficios para la salud.
La Asociación China de Qigong de Salud ha creado estas nuevas tablas de Qigong de Salud Renovado:
Liu Zi Yue (Qigong de los 6 sonidos curativos)
Wu Qin Xi (Qigong de los 5 animales)
Ba Buan Jin (8 piezas de brocado de seda)
Yi Jin Jing (Ejercicios para la consolidación de músculos y tendones)
Si estás interesado en practicar estas nuevas tablas de Qigong, Teresa Menchen lo está enseñando en Madrid:
Clases en el parque del Retiro: Domingos de 10:30 a 12:00 junto a la rosaleda.
Centro Vital Salud Avda. Plaza de Toros 21 martes y jueves en horarios de mañana y tarde.
Tf. 91 4220019
Centro Vital Salud C/ Oca 101 viernes de 18:30 a 20:00Fuente del artículo: Teresa Menchen
1 comentario:
Interessante. Comecei agora a praticar o Pa Kua e estou gostando muito. De certa forma, consolida muitos conceitos de Tai Chi mas de uma forma mais vigorosa. Como bom iniciante, são minhas impressões iniciais.
Até logo :)
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