La tradición narra que el Neijin Gong era una de las técnicas de Qi Gong, que de forma secreta, practicaron durante 1500 años los monjes del monasterio de Shaolin. En 1944 uno de estos monjes se instaló en Shanghai y empezó a adquirir gran fama gracias a las curaciones que realizaba. La base de la sanación que practicaba se fundamentaba en el Qigong aprendido en el monasterio Shaolin. El monje empezó a enseñar esta forma de Qi Gong y rápidamente adquirió gran popularidad. Algunas fuentes comentan que actualmente lo practican 6 millones de chinos y también es empleado comom terapia curativa en varios hospitales.
El Neijin Yizhichan Qigong abarca mucho más que el componente físico de sus ejercicios de meditación y relajación. Sus métodos se utilizan para reforzar la salud y el logro de la paz interior y la felicidad. Una base importante de la Neijin Yizhichan constituyen la práctica de dejar ir, disculpar y perdonar.
En el vídeo podemos ver algunos ejercicios y técnicas de este Qigong Shaolin.
Más información:
International Neijin QiGong Institute
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