Xiang Gong es considerado un Qigong de estilo budista y fue creado para promover la salud y la longevidad, la prevención de enfermedades, mejorar las funciones mentales y el desarrollo interno de la energía curativa. Xiang Qi Gong Gong se creó hace más de 2000 años por un monje budista de la nombre de Hua Lian. El nivel elemental es la base del estilo y consta de 15 ejercicios seguidos de técnicas de masaje para limpiar y abrir la vías de la energía en todo el cuerpo. El ejercicio del vídeo dura 12 minutos y aconsejan realizarlo dos veces al día. Este serie se puede practicar al mismo tiempo de pie, sentado o acostado Por lo tanto, es muy bueno para las personas de todas las edades y condiciones de salud. Cada ejercicio está diseñado para mejorar la función de los órganos internos y los canales como los meridianos de los pulmones, el hígado y el estómago.
Para saber más:
http://alternativehealing.org/xiang_gong_part_two.htm
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