17/3/09

Los Seis Sonidos Curativos (Liu Zi Jue)

Los Seis Sonidos Curativos (Liu Zi Jue) es una técnica tradicional del Qigong Médico. El ejercicio que se presenta en este vídeo debe realizarse sentado en una silla y con la espalda recta, tal como se muestra en la grabación.

Los 6 Sonidos Curativos deben pronunciarse correctamente y 6 veces cada uno. Los sonidos ejercen una vibración que afecta directamente a un órgano concreto depurándolo y sanándolo tanto físicamente como emocionalmente.

Si deseamos completar el ejerció de sanación con una visualización, al inspirar imaginaremos una luz que llega a nuestro órgano y lo tonifica al espirar pronunciando el sonido visualizaremos como expulsamos las energías negativas de nuestro órgano ( enfermedades y emociones)

Los 6 sonidos Curativos y sus respectivos órganos son los siguientes:

1. Sonido “XU” Tranquiliza el Qi (energía) del hígado, se usa para tratar enfermedades de los ojos, dolor de cabeza, tics y también problemas faciales. Combate la depresión, la ira, la frustración, el resentimiento, la amargura y el despreció.

2. Sonido “KE” Refuerza el Qi del corazón y se utiliza para tratar la inquietud, las palpitaciones, el insomnio, las perturbaciones del sueño, la locuacidad. Se recomienda para disminuir la excitación, el deseo y la alegría excesiva, los celos y la avaricia.

3. Sonido “HU” Refuerza el Qi del bazo y trata los problemas digestivos. Reduce la reflexión excesiva y la obsesión.

4. Sonido ·”Si” Tonifica el Qi de los pulmones siendo indicado para combatir las enfermedades pulmonares como la tos y el asma. Indicado para mitigar los episodios de tristeza y de preocupación excesiva.

5. Sonido “CHUI” Refuerza el Qi de los riñones y está indicado para los problemas de insuficiencia renal, eyaculación precoz y espermatorrea. Combate el miedo, los sustos, shock y ansiedades.

6. Sonido “ XI” Regula el Qi del Triple Calentador. Se utiliza para tratar el tinitus, la sordera, hinchazón de axila, dolor de muelas y la inflamación de garganta.

Bibliografia, vídeo e información : Beijing Digital Museum of TCM

Más información en Tao Integral

16/3/09

La Palma de los 5 elementos (Wu Xing Zhang)

La “Palma de 5 elementos” es un método terapéutico de origen Taoísta, cuyo objetivo es regular la energía (Qi) de los cinco órganos principales (hígado, corazón, bazo, pulmón y riñón). Consta de siete ejercicios que se repiten bilateralmente y se enlazan unos con otros siguiendo la dirección de los puntos cardinales y vocalizando los sonidos curativos. La “Palma de 5 elementos” es un de los sistemas básicos de salud promovidos por la Asociación Médica China. Es un trabajo sencillo y se puede practicar en un espacio reducido.

Ahora en el canal de You Tube Odisea Chi se puede observar y practicar esta excelente serie de ejercicios de Qi Gong para la salud gracias a la gentiliza del profesor Josep Muñoz.

Más informació:

Conferencia + Taller Práctico de Qigong : "Los 6 Sonidos Curativos"

Se trata el sonido, energía universal, desde la perspectiva de la filosofía oriental y desde los postulados de la física moderna occidental. Ambos enfoques convergen y revelan un mismo conocimiento: el universo incluye, de una forma esencial, al observador y conjuntamente forman un todo que es energía íntimamente interconectada y en continuo movimiento.

La conferencia + Taller Práctico de Qigong: Los 6 sonidos curativos, tendrá lugar el próximo martes 24 de Marzo, de 19 a 21 horas, en la Sede Casa Asia, Palau Baró de Quadras, Barcelona.

La entrada es gratuita previa reserva al Teléfono 93.368.08.36
La Conferencia + Taller Práctico de Qigong : "Los 6 Sonidos Curativos" está organizado por ClubCasaAsia, con la colaboración del Instituto de Qigong y el patrocinio de Fuji Mae.

12/3/09

Los 14 secretos chinos

El libro Secretos Imperiales para la salud y la longevidad examina los catorce secretos que garantizaron la longevidad del emperador Qianlong, de la dinastía Qing, que reinó en China durante sesenta años. Cuando Qian Long abandonó el trono lo hizo sólo para no superar los sesenta y un años de reinado de su abuelo. Estos secretos cubren todos los aspectos que aseguran una vida saludable. Gracias a ellos los lectores occidentales pueden compartir la pragmática sabiduría y el sentido común de Qian Long sobre cómo disfrutar una vida larga, llena de salud y vitalidad.

Con este libro aprenderá a: seguir un estilo de vida equilibrado, encontrar una dieta moderada y sana, realizar ejercicios y descansar con regularidad, elegir un lugar saludable donde vivir, desarrollar una mentalidad sana, vivir la armonía en la actividad sexual, realizar automasaje y estiramientos, practicar ejercicios especiales de Qi Gong, utilizar la fitoterapia china, prevenir y curar las enfermedades.

Su autor, Bob Flaws, es uno de los médicos occidentales más famosos entre los practicantes de la medicina tradicional china. Autor internacionalmente reconocido, el doctor Flaws da conferencias sobre medicina china y ha practicado y enseñado Qi Gong y métodos de longevidad oriental durante veinticinco años. Ha escrito este libro basándose tanto en su investigación sobre la literatura china como en su propia experiencia clínica y personal.

10/3/09

Qigong para regular órganos y emociones


La finalidad de este libro es proporcionar las bases teóricas y los ejercicios esenciales que nos permitan conocer, comprender y equilibrar el funcionamiento energético de nuestro cuerpo. Veremos cómo circula la energía de los órganos, de qué forma las emociones intensas pueden alterarlos y qué ejercicios podemos hacer para recuperar el equilibrio. A través del Qigong, nos abrimos un poco más al proceso del Ser, permitiendo que las energías que nos envuelven fluyan limpiamente, sin bloquearlas. Promoviendo una práctica directa con nuestro cuerpo, tomamos conciencia de la postura, las tensiones, de cómo movilizamos las emociones y las energías que de ellas se derivan. Y cómo nos expresamos frente al mundo que nos rodea. En esta obra se exponen todas las técnicas necesarias para reencontrar el equilibrio energético físico y mental.

Se trata de un manual práctico, redactado por Josep Muñoz, para conocer el funcionamiento energético de los 5 órganos principales y su relación con las emociones que los desequilibran. El Qigong, en este caso, servirá para canalizar y liberar estancamientos emocionales, y armonizar las energías alteradas de los órganos


Josep Muñoz, autor del libro, estudió inicialmente Tai chi chuan y Qigong de la mano del maestro Sebastián González. En 1998, obtuvo la titulación de profesor/ monitor de Tai chi chuan por la Asociación Catalana de Tai Chi Chuan/Chikung/Choy Li Fut (representante de la Plum Blossom International Federation). Desde entonces ha estado impartiendo clases regulares en diferentes pueblos de la costa barcelonesa. Recientemente contactó con la familia Yang y adaptó su práctica al estilo tradicional. En 2006, viajó hasta Beijing para obtener el título de profesor/monitor de Qigong para la salud, otorgado por la “Chinese Medical Association”. En la actualidad, imparte cursos de formación de Qigong terapéutico en Barcelona, así como talleres y seminarios en diferentes ciudades de la geografía española. También es terapeuta formado en varias especialidades tales como quiromasaje, masaje tailandés, reflexoterapia, osteopatía y acupuntura.
Más información y contacto:

6/3/09

Qi Gong Médico: Enseñanzas del Dr. Sun

" Las enseñanzas del Qi Gong son muy completas. Primero trabajamos para consolidar el cuerpo y reforzar todo el ser pero luego van más allá. También se utilizan para desarrollar las capacidades espirituales y dar más conciencia a los procesos mentales. Así extraemos todo ese potencial que llevamos dentro.Más allá de la superficie existe otra amplia región, por eso es por lo que el Qi Gong no es sólo una eficaz disciplina de movimientos, también permite profundizar un poco más y modificar la conciencia, el nivel espiritual forma parte de ella.....Y todo se armoniza"
Dr. Sun
Instituto Nacional de Qi Gong de Beijing (China)

En el siguiente vídeo podremos ver y escuchar las enseñanzas del Dr. Sun durante dos sesiones de curación realizadas en el Instituto Nacional de Qi Gong de Beijing.

4/3/09

Tratamiento por Proyección de Qi


El Qi Gong es una especialidad terapéutica que forma parte de la Medicina Tradicional China. Se trata de una técnica milenaria que tiene como objetivo preservar la salud y recuperarla, si procede. Existen dos tipos de modalidades en esta disciplina, la primera está basada en la autocuración a través de la realización de distintos ejercicios y meditaciones que activan nuestro Qi interior, desbloqueando los meridianos y sanando nuestro organismo. La segunda modalidad consiste en la transmisión de energía del terapeuta al paciente.

El canal Odisea Chi nos ofrece una serie de vídeos en los cuales podemos apreciar distintas técnicas terapéuticas de transmisión de Qi que seguro que no dejarán indiferente a ningún espectador.

Vídeos:

2/3/09

Agenda Marzo 2009


Conferencia + Taller de Chi Kung: Los 6 sonidos curativos (Liu Zi Jue)

Organiza: Club Casa Asia
Fecha: martes 24 de Marzo de 2009. Horario de 19 a 21h
Lugar Casa Asia Barcelona
Información: Instituto de Qigong Chikung de Barcelona


Seminario Práctico de Chikung·Qigong Interactivo: Movimientos + Sonidos curativos (Liu Zi Jue) para el bienestar físico, emocional y mental

Organiza: Club Casa Asia
Fecha: lunes 30 de Marzo del 2009. Horario de 18,00 a 20,30 horas
Lugar Casa Asia Madrid
Información: Instituto de Qigong Chikung de Barcelona


Curso intensivo de Qi Gong: Método curativo y vía de crecimiento.


El curso está compuesto de dos talleres independientes pero complementarios.
Fechas: PRIMER TALLER: Sábado 28 y Domingo 29 de Marzo.
SEGUNDO TALLER: Sábado 4 y Domingo 5 de Abril.
Horario: Sábado de 16h a 20 h y Domingo de 10h a 14h y de 16h a 19h
Lugar: Barcelona.
Profesora. Isabel Calpe
Información : isabelcalpe23@yahoo.fr


Talleres de Qi Gong al ritmo de las estaciones

Fechas: 16 y 18 de Marzo (Taller 1)
23 y 25 de Marzo (Taller 2)

Horario: 11 a 12h30 // o bien 15 a 16h30
Lugar: Barcelona.
Profesora. Isabel Calpe
Información : isabelcalpe23@yahoo.fr



TALLER ZHINENG QIGONG


El 8 de marzo en Mallorca
Organiza: Chi Neng Institute ESInformación y apuntarse: Chi Neng Institute ES


Curso Monitor de Chikung

Inicio de la nueva formación de Qigong, en la escuela Heilpraktiker de Barcelona.
Será los lunes por la tarde, de 16’30h. a 21h.
Empieza el 16 de Marzo. El curso durará hasta el mes de Julio.
Profesor. Josep Muñoz
Información: Heilpraktiker Institut


Curso Monitor de Chikung

Inicio: Miércoles 4 de Marzo de 2009
Duración: 5 meses, del 4 de marzo al 22 de julio 2009
Horario: Miércoles, de 17 a 19 horas.
Profesor: Víctor Fernandez
Lugar: ISMET Barcelona
Información: ISMET



Estudios Superiores de Medicina Tradicional China

Titulación: Técnico Superior en Medicina Tradicional China (Ciclo de Práctico en Acupuntura y/o Ciclo de Práctico en Terapia Tradicional China)Título: Reconocido por la Fundación Europea de MTC, la Universidad de MTC de Beijing y la Universidad de MTC de YunnanDuración: 3 o 4 años

Matrícula Abierta Modalidad ONLINE
Información: Fundación Europea de Medicina Tradicional China


19/1/09

Reiki "Los secretos de la maestría"


Víctor Fernández, presidente de la Federación Española de Reiki Profesional y Disciplinas Asociadas , es el autor de la colección de cuatro DVD "Reiki: Los secretos de la maestría". Se trata de la obra de Reiki más completa del mercado. Un verdadero tratado de Reiki que describe con sumo detalle los fundamentos y las técnicas de esta terapia energética.


Contenido de la colección


PRIMER NIVEL: Descubrir la energía de sanación. Shoden, primer nivel de Reiki: comienza la ensenanza. Qué es la energía. La estructura energética del cuerpo. Qué es Reiki. Objetivos de Reiki. Para qué sirve. El Camino de Reiki. Niveles de aprendizaje. Historia. Personajes importantes. Estilos actuales. Características de Reiki. Cómo conectarnos a Reiki. Reiki cómo Filosofía personal de vida: los Principios Reiki y el método Hatsurei-ho. Reiki cómo método terapéutico. Cómo empezar una sesión. Tratamientos de Reiki Tibetano: auto-tratamiento...


SEGUNDO NIVEL: La sanación mental-emocional. Sanar a los demás.Chuden, segundo nivel de Reiki: la ensenanza media. Características. La mente: pensamientos y emociones. Cómo funciona la mente. Emociones y órganos internos. Los Símbolos: Qué son, cómo funcionan, para que sirven. Formas mentales de la energía. Chokurei. Seiheki. Honshazeshonen. Los Símbolos originales de Usui. Técnicas de Reiki Tibetano: la Caja Reiki. Reiki a distancia. Configurar el futuro. Sanar el pasado. Técnicas de Reiki Japonés: Seiheki Chiryo-ho. Nentatsu-ho. Koki-ho. Gyosi-ho. Mawashi Reiki.


TERCER NIVEL: Comienza el camino espiritual. La sanación del karma.Okuden, tercer nivel de Reiki: el camino interno. Características. La sanación del Karma. Los Símbolos de Okuden: HZN y Daikomyo. Beneficios sobre el cuerpo, para qué sirven y cómo usarlos. Técnicas Avanzadas de Reiki: Open Reiju, Nembutsu. Técnicas de Reiki Tibetano: La cirugía psíquica. La parrilla de cuarzos. Técnicas de Reiki Japonés para uno mismo: Sekizui Joka Ibuki-ho, Jiko Joka y Hado Kokyu-ho. Técnicas de Reiki Japonés para los demás: Uchite Chiryo-ho, Nadete, Oshite Chiryo-ho, Ketsueki kokan-ho.


MAESTRIA: para alcanzar la paz interior.Shinpiden, la Maestría: el camino misterioso. Ser Maestro de Reiki. La importancia del linaje. Normas básicas para ser un maestro Reiki. Los Símbolos de Maestría Tibetanos: Raku y Serpiente de Fuego. Cómo crear tu propio Símbolo. Los Guías y otras entidades espirituales. Práctica Especial para Maestros: Los Tres Lotos. La Sintonización: de Reiki.


Enlaces:







10/1/09

Qigong Ba Duang Jin


El Ba Duang Jin es conocido, entre otros, como Las Ochos Piezas del Brocado de Seda, Las Ocho Joyas o Las Ocho Piezas del Brocado Dorado. Es uno de los ejercicios de Chi Kung más antiguos y populares. Esto ha influido para que con el transcurrir del tiempo se hayan desarrollado diferentes formas de realizarlos. Su práctica mejora nuestros órganos internos y nuestro correcto flujo energético y circulatorio, así como nuestra musculatura y articulaciones.

La serie Ba Duan Jin se atribuyen al general Yue Fei que hacia practicar estos ejercicios a sus tropas y la leyenda narra que nunca conoció la derrota. Nació en el año 1103 d.C. durante la invasión que sufrió la dinastía Song por parte de las tribus nómadas Jin, que vinieron desde Asia Central. Yu Fei fue un hombre extraordinario que logró grandes victorias contra los Jin al frente de su ejército, hasta que una traición acabó con su brillante carrera y también con su vida.

Para saber más:

Arte Taoista

Yin Yang Perú

Ba Duan Jin Qi Gong

Choy Lee Fut

En el Sur del Sur

En el excelente vídeo que ofrecemos se puede aprender una de las formas de Ba Duang Jin recomendadas por la Associación China de Qigong para la Salud.

7/1/09

Objetivo del entrenamiento Qigong


El objetivo principal del Qigong es aprender a conservar el Jing (esencia interior), fortalecer y suavizar el flujo del Qi (energía interior) e iluminar el Shen (espíritu). Para alcanzar estas metas debemos aprender a regular el cuerpo, la respiración, la mente el Qi y el Shen .

Regulación del cuerpo:

Significa trabajar el cuerpo hasta encontrar el estado más cómodo y relajado. Debemos tener presente que la relajación se origina en la mente, por lo tanto primero deberemos haberla relajado. El estado de relajación es el que permitirá que se abran los meridianos para que el Qi pueda fluir armónicamente. El primer paso de este proceso es el arraigamiento de nuestro cuerpo con la tierra a través de las posiciones estáticas que imitan a los árboles, principalmente la posición Wu Chi. Con la mente deberemos dirigir el Qi hacia los pies trasladando todo el peso de nuestro cuerpo hacia la tierra. Con la intención prolongaremos nuestras extremidades inferiores hacia el centro de la tierra y al mismo tiempo nuestra cabeza se conectara con el cielo a través de un hilo de luz. Nos mantendremos en perfecto estado de equilibrio físico y serenidad mental.

Regulación de la respiración:

Significa que esta debe ser tranquila, suave y sosegada. La respiración se ve afectada por las emociones por lo tanto nuestra mente debe reposar tranquila. Nuestra respiración también tiene que ser profunda, permitiendo de esta manera el movimiento del diafragma que masajeará los órganos internos. Tutelar la respiración es un primer paso porque con la práctica deberemos respirar sin prestarle atención para no interferir en el movimiento del Qi. Con la inspiración el Qi Terrenal asciende y con la espiración el Qi Celestial desciende y estas dos energías se conectan y combinan en nuestro Dan Tian inferior fruto de la conexión Cielo-Tierra de la posición estática. Por medio de la intención respiraremos con nuestro ombligo de una forma serena y muy suave, al inspirar el Chi entrará por nuestros pies y al espirar por nuestra coronilla.

Regular la mente:

Significa detener la actividad de nuestra mente, intentar dejar de pensar para sentir la paz, la calma, la serenidad, la vacuidad. Llegar a este estado es realmente laborioso por eso es aconsejable concentrase en la respiración, concretamente en el Dan Tian inferior. Con la intención llevaremos nuestra mente al Dan Tian y permaneceremos en la inmensa calma sin prestar atención a los pensamientos que puedan llegar.

Regular el Qi.

Significa trasportar nuestra energía por nuestro cuerpo por medio de la voluntad, llevándola donde es requerida. Este es un estado avanzado de Qigong al que se llega cuando se ha regulado perfectamente el cuerpo, la respiración y la mente. En este punto es importante tener conocimientos de medicina China para saber dónde hay un exceso o un defecto de energía. Se recomienda dejar fluir el Qi de la manera más natural, sin interferir en él para recorra todos los meridianos y armonice nuestros órganos y nuestra mente.

Regular el Espíritu (Shen):

Significa expandir nuestra conciencia, gracias a la armonía entre cuerpo, mente y energía que nos proporciona la práctica del Qigong. Es la Realidad Última de los budistas y la Inmortalidad de los taoistas.

Para saber más: “La esencia del Taiji Qigong” del Dr. Yang, Jwing-Ming

6/1/09

Zhi Neng Qi Gong

En 1996 el Ministerio de Salud de la República Popular China, publicó un libro en el que se reconocen y autorizan tan sólo once sistemas de QiGong. Una de ellas se distinguió de todas las demás por su altísima efectividad, seriedad y respaldo científico: el ZhiNeng QiGong fue reconocido, desde entonces, como la práctica más respetada y recomendada en su tipo.


Diseñado por un verdadero Maestro, heredero de tradición antigua, visionario de gran inquietud científica y con generoso espíritu de servicio, el Maestro Pang Ming, quien es ahora considerado como un Tesoro Viviente de la humanidad, fue está reconcido por los expertos como la autoridad más alta de QiGong en China y en el mundo, además de estar reconocido como uno de los médicos y científicos más importantes de su país.


El Maestro Pang estructuró el ZhiNeng QiGong en lo que se conoce como "los seis niveles", aunque una traducción más cercana al sentido estricto de la descripción sería "Los Seis Grandes Ejercicios", o "Los Seis Grandes Gongs", siendo el primero de ellos el principal, pues es el que contiene la esencia de todo el sistema.


El Primer Gran Gong (llamado "Peng Qi Guan Ding Fa" que significa: "Método de Subir el Qi y Verterlo por la Cabeza") fue introducido al público en los años ochenta, y con él se trabajó mucho tiempo. Fue sólo con Peng Qi Guan Ding Fa que el sistema alcanzó el nivel de éxito y prestigio antes mencionado, tanto por su sencillez, como por su efectividad.


Fuente: Fuerza Integral. com. Leer artículo completo








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3/1/09

Zhan Zhuang, meditación estática


El Zhang Zhuang, o zhan zhuang gong como también es llamado, es una especie de chi kung que se practica estático, realizando un tipo de trabajo denominado “meditación de pie” o "meditar como un árbol", que es interno y ayuda al desarrollo de la energía. Existen dos tipos de entrenamientos que le corresponden al Zhan zhuang gong, los cuales, uno está orientado a mejorar la salud, es decir, la condición física, mental y enérgica, y se denomina Jianshenzhuang y el otro tipo hace referencia al desarrollo de la energía marcial; recibe el nombre de jijizhuang.


Zhang Zhuang Gong es la base y es fundamental en todo tipo de trabajo energético de las artes chinas, es el verdadero cultivo de la energía desde donde enfocaremos después la práctica hacia la que nos vemos inclinados, bien marcial, terapéutica o espiritual, sin este desarrollo todo lo demás carece de energía y queda siempre en algo superficial.


Fuentes y más información:






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