Qigong Tibetano

De la medicina chamánica propia del Budismo Tibetano, así como de los tratados tántricos y conceptos filosóficos sobre la longevidad, nació el arte para incrementar la energía interna o lung (chi), denominado por ellos Tun-mo. Los monjes correo, y médicos se veían obligados a recorrer grandes superficies; aguantando temperaturas gélidas por terrenos inhóspitos. Todo ello no seria posible sin un control exhaustivo de la mente y la respiración para incrementar el calor del cuerpo o lung. Debían de tener pleno control del oxigeno al inhalar o exhalar, su vida dependía de ello. Esta técnica de respiración diafragmática y abdominal, era combinada con la mente; los monjes entraban en una especie de trance hipnótico que combinado con la respiración Tun-mo creaban el método del viajero en trance llamado “Lun Gom Pa”. La peculiaridad de este método exclusivo de los lamas místicos consistía en hacer que el cuerpo se hiciese ágil y rápido capaz de correr sobre terrenos casi verticales y dar saltos de hasta 50 pies en terrenos rocosos, intransitables para las gentes comunes.

Fuente y artículo completo: Hop Gar