Ansiedad (miedo y palpitaciones)

La ansiedad es miedo. Miedo anticipado a padecer un daño o desgracia futuros, acompañado de un sentimiento de temor o de síntomas somáticos de tensión. Cuando el miedo excede los límites que el individuo tiene establecidos como línea base, produciendo una sintomatología característica (sudores, temblores, mareos), hablamos de ansiedad.

El síntoma principal es la presencia casi constante de preocupación o tensión, incluso cuando hay poca o ninguna causa. Las preocupaciones parecen flotar de un problema a otro, como problemas familiares o de relaciones interpersonales, cuestiones de trabajo, dinero, salud y otros problemas.

La ansiedad es un término moderno que no tiene equivalente en Medicina Tradicional China. Los trastornos de MTC que corresponden más parecidos a la ansiedad son “miedo y palpitaciones” y “pánico intenso”. El primer cuadro se caracteriza por se un síndrome de exceso dónde predominan las palpitaciones, y el segundo un síndrome de insuficiencia caracterizado por una sensación intensa en pecho y bajo ombligo.

Según la Medicina Tradicional China pueden ser varios los síndromes desencadenantes de la ansiedad, y los órganos implicados suelen ser el Corazón, principalmente, el Hígado y los Riñones. El tratamiento adecuado a cada paciente dependerá del síndrome específico que presente.

Un estudio realizado en el Anding Hospital of Tiajin Municipalit de China trató con éxito el “Trastorno de Ansiedad Inespecífico” concluyendo que la acupuntura en los puntos de Ren Mai, Du Mai, Corazón, Bazo, Pericardio y los meridianos extraordinarios puede tratar el trastorno de ansiedad inespecífico regulando el Qi, aliviando el estrés mental y tranquilizando la mente.

Los puntos principales que se eligieron para el tratamiento fueron: EX-HN3 (Yintang), DU.20 (Baihui), PC.6 (Neiguan), C.7 (Shenmen), REN.17 (Shanzhong) y B.6 (Sanyinjiao).

Fuente y artículo completo: Yin Yang Móra

La fibromialgia

La fibromialgia afecta aproximadamente al 2% de la población. Las terapias convencionales ofrecen pocas garantías en el tratamiento de este complejo trastorno. El tratamiento actual consiste en ir probando con diversos medicamentos para los distintos síntomas con un gran margen de error. Es por ello que hasta el 90% de los que padecen este trastorno recurren a la medicina alternativa para aliviar su sintomatología. La acupuntura, por ejemplo, es una opción bastante recurrente en estos casos y que además ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la fibromialgia.

Desde la perspectiva oriental, ¿qué es la fibromialgia?

El dolor se entiende como la interrupción de la circulación del Qi en el cuerpo. La interrupción del Qi que resulta en fibromialgia se asocia generalmente con trastornos de Hígado, Bazo, Riñón y Corazón.

El tratamiento con acupuntura

La medicina china no reconoce la fibromialgia como un síndrome particular. En lugar de eso, trata los síntomas concretos que le serán propios a cada individuo de acuerdo con su constitución, estado anímico, intensidad y localización del dolor, patrón del sueño, entre otros síntomas.

Últimas investigaciones

Según un reciente estudio realizado por la Mayo Clinic, la acupuntura puede tratar de forma efectiva la fatiga y la ansiedad derivadas generalmente de la fibromialgia. En este estudio doble ciego, los doctores de la Mayo Clinic trataron con acupuntura a 25 enfermos de fibromialgia (grupo de tratamiento), y a otros 25 les aplicaron acupuntura “falsa” (grupo de control). Todos los pacientes se sometieron a 6 ciclos de tratamiento durante tres semanas. Después del tratamiento, aquellos pacientes del grupo de acupuntura habían experimentado una mejora en la fatiga y la ansiedad incluso un mes después de finalizar el tratamiento, mientras que el grupo de control no experimentó dichas mejoras.

fuente y artículo completo: matend.com

Los secretos de la medicina tibetana

La medicina tibetana no es cosa de superchería. Es algo muy serio. "Es producto de la experiencia de los pueblos de la meseta tibetana en su lucha contra enfermedades locales", explica el director del Hospital de Medicina Tibetana de Lhasa, Zhan Dui. En el centro atienden 280.000 pacientes al año. El primer libro sobre el tema data del siglo VIII. Zhan cuenta cómo su abuelo, su padre y sus tíos se dedicaban a investigar sobre medicina tibetana y que él aprendió de ellos sus secretos. Se ayudan de la astrología para determinar si el día es propicio o no para una intervención quirúrgica. ¿Cómo procede un médico tibetano ante un paciente? Zhan nos hace una demostración práctica.

Primero hay que observar, luego conversar con el paciente y finalmente tomarle el pulso. A mi compañero le comenta que tiene un pulso femenino, lo que interpreta como una señal de larga vida. Yo no tengo tanta suerte. Simplemente mi presión y pulsaciones son muy bajas. Zhan habla con juicio: en la salud influyen cuatro factores: las costumbres alimenticias, el tipo de vida, los medicamentos y las acciones externas. También tienen en cuenta que somos aire, fuego, agua y tierra, elementos que han de estar en equilibrio en nuestro cuerpo. Nos confiesa que no son infalibles y que a veces la cura ha de buscarse por métodos de la medicina convencional. Eso sí, no ha oído hablar de las bayas de Goji, ese invento que todo lo cura y que en Occidente se atribuye a la medicina tibetana. Otro cuento chino.

Fuente y artículo completo: El Mundo.es

Curar los pulmones

La medicina china añade que los pulmones regulan la inhalación del Chi puro del aire y la exhalación del Chi impuro. La medicina china nos dice que lo más importante que obtenemos del aire es el Chi (hálito vital, soplo cósmico), no el oxigeno.

Los pulmones regulan el paso del agua por el cuerpo. Tienen la función de asegurar que el Chi y los fluidos corporales se dispersen correctamente, por todo el cuerpo, y de que fluyan, de forma uniforme y eficaz, por las partes externas del cuerpo.

Los pulmones tienen una gran influencia sobre la piel y las glándulas sudoriparas. Las enfermedades de la la piel evidencian un desequilibrio pulmonar. Se asocia a los pulmones los sentimientos o emociones de dolor, tristeza, depresión.

Artículo completo y ejercicios para los pulmones: Asociación Jing Chi Shen

El insomnio en Medicina China

El insomnio es un trastorno del sueño que puede tomar diversas formas e impide la adecuada recuperación del cuerpo, pudiendo ocasionar somnolencia diurna, irritabilidad, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día, cefaleas, etc.

En mtc el estado de vigilia y el sueño en la noche está determinado por la circulación del Qi (energía vital) en los meridianos y con el equilibrio entre el Yin y el Yang.

Durante el día, el Qi defensivo sigue un circuito exterior (Yang) y al llegar la noche, se introduce profundamente en el interior (Yin); Si la persona sufre de insomnio, significa que su Yang no puede penetrar, no puede transformarse en Yin.

Según el Su Wen: Corazón, pulmón, hígado, bazo y riñón guardan en su interior la psique, la energía, el espíritu, el razonamiento y la voluntad respectivamente. Sin embargo, aunque todas las actividades mentales y/o psicoemocionales tienen que ver con el corazón por ser la residencia del Shen (estado mental), el insomnio no deriva sólo del corazón, sino también de las alteraciones de otros órganos (Zang Fu).

Fuente y artículo completo: Medicina Tradicional China

Curando la adicción a internet con el Taoísmo

Yuan Renjie (en el centro) grita mientras sus compañeros de campamento le ayudan a estirar las piernas en un monasterio taoísta del Monte Wudang, en la provincia central de Hubei, el 25 de julio de 2010. Más de 20 alumnos de todo el país participan en el campamento en el monasterio y se someten a disciplina durante las vacaciones de verano para superar su adicción a internet. Los padres han estado buscando una fórmula para acabar con el malestar de sus hijos creado por la adicción a internet e intentar poner a sus hijos en el buen camino de una vida ordenada. Mediante el aprendizaje del Tai Chi y la conservación de la energía de la mano de monjes taoístas en el monasterio, los jóvenes retoman gradualmente sus hábitos mentales y se encuentran comunicativos y llenos de energía.

Fuente y artículo completo: Spanish China

El monje taoísta Jiu Zhen y su arte médico

El monje taoísta Jiu Zhen se llama Wen Wubin y nació en 1974, en una familia de solera médica de Benxi, provincia de Liaoning. Su padre fue experto en medicina china y de hecho taoísta, lo que le condujo a profesar la religión y ejercer la medicina. Desde niño le enseñaba a memorizar recetas y fórmulas tradicionales chinas, conocer canales principales y colaterales y aprender la acupuntura.

“La medicina china se apoya en la transmisión y continuación clínica, sobre la base de la práctica curativa. Se necesita toda la vida para preparar un médico sobresaliente en esta especialidad, al igual que con el aprendizaje y continuación de la cultura tradicional. Con sólo unos años de estudios en un centro de enseñanza superior no se pueden formar grandes maestros en la cultura y ciencia antigua. Por otra parte, debido a que el tratamiento de la medicina china es barato, los hospitales, para subsistir, desean que los médicos hagan más exámenes por medio de máquinas y receten muchos medicamentos occidentales que les reporten ganancias, dejando a un lado así los métodos tradicionales de observar, escuchar y oler, preguntar y tomar el pulso”.

Artículo completo aquí

La práctica tradicional del Feng Shui

www.fengshuinatural.com

El antiguo arte chino del feng shui traducido literalmente como“viento y agua” es cada día más conocido en todo el mundo, sobre todo a medida que las personas perciben que su entorno puede ser una fuente de recursos donde cuidar y mejorar sus vidas.

La geomancia china se aplica a la arquitectura, la decoración, el diseño de interiores, las construcción de jardines, elementos acuáticos e incluso el urbanismo. Muchas de las características del feng shui están basadas en principios lógicos y estéticos donde el sentido común y la búsqueda de la belleza son muy importantes, además existen otras variables que se sirven de los ciclos de tiempo o las líneas magnéticas de la tierra.

Los consultores de feng shui aplican generalmente este arte a la mejora de la salud, los ingresos economicos, la capacidad de estudio o el encuentro de mejores relaciones ya sean personales o comerciales, etc. Para los sabios taoístas el feng shui tiene su propio marco de actuación, englobándose dentro de lo que se llama “suerte de la tierra”, es decir la influencia del entorno sobre la vida de las personas. Además de esta influencia se tiene en cuenta lo que ellos llaman el Qi del cielo (características innatas desde el nacimiento) y el Qi del hombre (su esfuerzo, dedicación y tesón personal). Como puede verse el Qi de la tierra es un factor que interfiere en los demás pero no es un hecho final y absoluto, por tanto el feng shui ha de verse como una interrelación o ayuda a otros factores, no como una panacea que subsana en forma mágica todos nuestros problemas. Los chinos llaman a estos factores las tres suertes, denominando Ren Chai a la suerte de hombre, Tien Chai a la suerte del cielo y Ti Chai a la suerte de la tierra.

Fuente y artículo completo: Publicalpha

Curso de Feng Shui (Barcelona) aquí

Entrevista exclusiva a Chen Gensheng, revisor de traducciones en español

Revisor de traducciones en español. Nacido en diciembre de 1939, se graduó en literatura de España y Latinoamérica del Instituto de Lenguas Extranjeras de Beijing (hoy Universidad de Estudios Extranjeros de Beijing) en 1963. El mismo año fue transferido a la Editorial Beijing Review, donde compartió la fundación de la edición en español. Entre sus traducciones destaca la obra: 101 enfermedades tratadas con acupuntura y moxibustión, Ediciones en Lenguas Extranjeras, 1992

Entrevista completa aquí

La herencia del Emperador Amarillo

Por Graciela N. Kuzsewsky Storch

Según la tradición china, Huang Di, el Emperador Amarillo, es el primero de los emperadores humanos nacido después de que los tres emperadores divinos un Wa, Fa Xi y Shen Nong bajaran del cielo para guiar a la humanidad, período en el que los dioses coexistieron con los hombres, a quienes crearon e impartieron directamente la civilización, incluyendo los trigramas que luego dieron nacimiento al I Ching o Libro de las Mutaciones. Por lo tanto fue el responsable de la transición de una cultura dirigida por los dioses, a otra conducida por los hombres.

Con este emperador, que gobernó desde el año 2698 hasta el año 2598 a.C., se inauguró la etapa de los cinco legisladores; los avances civilizatorios fueron numerosos e importantes: se desarrolló el lenguaje escrito, el calendario lunar, las matemáticas con la numeración sexagesimal y la aritmética, los instrumentos musicales, la cerámica e, incluso, la técnica de la obtención de la seda, que tanta riqueza proporcionaría a China.

Pero la contribución que hoy nos ocupa es la que hizo a la Medicina Tradicional China en todas sus vertientes, incluido el chi kung (chi significa energía, y kung, trabajo). En efecto, fue el autor del Tratado de Medicina Interna del Emperador Amarillo (Huang Di Nei Ching).

Fuente y artículo completo: Revista Esfinge

La acupuntura acaba en Aguadulce con el 'dolor de cabeza suicida'

Un naturópata alemán alivia el daño a un paciente de Cefalea de Horton · El enfermo quería quitarse la vida, tomaba quince pastillas diarias y le habían tratado varios neurólogos durante casi doce años

A Sherif le habían tratado varios neurólogos sin resultado, llegando a tomar casi una quincena de pastillas diarias, "pero no se me quitaba el dolor y sólo quería morirme. Cuando me daba el dolor quería estar solo, que no me diera la luz, no escuchar la radio ni ver la televisión. Cada vez era peor, me daba golpes en la cabeza y chillaba mucho -recordaba angustiado este paciente egipcio nacionalizado español que lleva veinte años viviendo en Almería- mi mujer entraba en la habitación preguntando qué hacía con los vecinos por los gritos que yo daba y sólo le respondía que se aguantasen, porque el dolor era insoportable.

"Desde la primera sesión con las agujas noté la mejoría, sólo tenía molestias durante algunos minutos y tras mes y medio con dos sesiones semanales no me duele nada. He vuelto a nacer. Ahora estamos intentando venir a la consulta sólo una vez a la semana. Mi mujer quiere poner la historia en internet para que todos la conozcan, porque mucha gente no sabe qué hacer. Me ha cambiado la vida", resume risueño Sherif su mejoría. Por su parte el doctor Wittke ha explicado que si todo va bien y no vuelven los dolores, con un total de 15 ó 16 sesiones habrá terminado el tratamiento.

La cefalea en racimos o cefalea de Horton, es un tipo relativamente raro de cefalea que se presenta en forma de ataques y cuya severidad le ha dado el nombre de 'dolor de cabeza suicida'. Se considera que este dolor es uno de los más intensos que puede sufrir el ser humano.

Artículo completo: El Almeria.es

Niños rusos con parálisis cerebral reciben tratamiento en China

BEIJING, 9 de octubre, (PL).— Unos 30 niños rusos aquejados de parálisis cerebral son tratados con medicina tradicional y convencional en un hospital de la provincia septentrional china de Shanxi.

En la terapia, de tres meses de duración, la acupuntura desempeña un papel clave, indicó Guo Xinzhi, director del centro asistencial.

Los infantes que superaron la primera etapa del tratamiento muestran progresos significativos en el control muscular de brazos y piernas. Según explicó la madre de uno de los pacientes, citada hoy por medios de prensa, su hijo de tres años es capaz de caminar agarrado de su mano y comer con cubiertos, avance que la hace sentir optimista.

Desde 2008 más de 200 menores de la vecina nación recibieron terapia en el Hospital Provincial de Rehabilitación de Parálisis Cerebral de Shanxi.

Apoyados por la Fundación Benéfica Danko, de Daguestán, Rusia, grupos de unos 30 infantes son enviados dos veces al año para ese fin a la referida institución sanitaria.

La parálisis cerebral es la primera causa de invalidez en la infancia. El niño que padece de este trastorno presenta daños motrices que le impiden un desarrollo normal.

Fuente: Diario Granma

¿Qué es el Reiki?

Reiki es una práctica de origen japonés que logra la curación y el equilibro del paciente a través de la imposición de las manos, que transfieren una energía vital universal.

La terapia Reiki fue redescubierta en el siglo XIX por el monje japonés Mikao Usui, quien volvió a poner en práctica esta técnica que, parece, tiene un origen milenario. En ella, el practicante de raiki dirige la energía vital al paciente, tocando suavemente el cuerpo del receptor sin necesidad de que este se desvista. Cada sesión suele durar unos cuarenta y cinco minutos. El paciente entra en un profundo estado de relajación, lo que le hace especialmente indicado para problemas psicológicos, como la ansiedad o la depresión, pero también para eliminar el dolor en casos de artitis, problemas gástricos, etc. Carece de efectos secundarios y puede combinarse con cualquier tratamiento médico u otro tipo de terapias.

El Reiki equilibra y restaura la energía del organismo y de la mente y favorece la capacidad del cuerpo para sanarse a si mismo. Es una energía preventiva y curativa. Ayuda en las terapias de desintoxicación, reduce los efectos secundarios de todo tipo de tratamientos y acelera los tiempos de recuperación.

Fuente: Plusesmas

Quedar embarazada se dificulta cuando hay estrés

Cada vez estamos más convencidos que el aspecto psicológico tiene un rol activo en las mujeres y parejas que no logran el embarazo. Un estudio reciente así lo confirma respecto del estrés. Las mujeres con altos niveles de estrés tendrían menores probabilidades de quedar embarazadas. Un grupo de investigación británico liderado por la Dra. Germaine Buck Louis demostró estadísticamente que el estrés psicosocial percibido está significativamente asociado a tasas fertilidad reducida en la mujer. El estudio concluye que el estrés en la mujer reduce en por lo menos un 12% las probabilidades de la concepción.

Cuando la ansiedad y el stress se adueñan de la situación, es recomendable relajarse para poder reducir al mínimo estos factores cuando el embarazo no viene. El estrés y las emociones tienen un impacto en muchos de los sistemas del cuerpo humano y el sistema reproductivo no es ajeno a ello. Recurrir a algún tipo de apoyo complementario al tratamiento clínico va a potencializar sus resultados y aportar una nueva perspectiva y mejor calidad de vida en general; el paciente tendrá más herramientas para afrontar la angustia y depresión derivada de la patología en sí misma y de los posibles fracasos en los tratamientos.

La buena noticia es que existen diferentes estrategias para encarar el problema que se adecúe a las características, estilo de vida y personalidad del paciente.

Puede tratarse de la consulta o seguimiento psicológico individual, grupal o terapias complementarias. Un enfoque multidisciplinario es lo más efectivo para enfrentar el estrés y la angustia asociados a la infertilidad o simplemente para acompañar la evolución del tratamiento. La incorporación de terapias complementarias al tratamiento clínico de la infertilidad para el manejo del estrés de un modo ordenado, objetivo y desde dónde sus resultados puedan ser medidos, evaluados y corregidos se plantea como una opción real y científica para potenciar los resultados de los tratamientos.

En el proceso de búsqueda, lo ideal es promover la fertilidad desde una perspectiva integral. Halitus desarrolla el programa La mente y el cuerpo: un enfoque holístico de la pareja infértil, que combina la experiencia clínica en infertilidad con los enfoques de medicina mente-cuerpo propuesta por la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, medicina tradicional china y los últimos avances en psicología y "stress management". El programa busca optar por un estilo de vida saludable, maximizar la respuesta del sistema reproductivo, identificar posibles problemas, manejar las emociones y el estrés asociado y aprovechar las terapias complementarias, como la acupuntura y el yoga.

Fuente y artículo completo: Guia medica.

Acupuntura para el Glaucoma

Antecedentes

El glaucoma es una neuropatía óptica multifactorial en la que hay una pérdida adquirida de células del ganglio retiniano a niveles superiores a los de la pérdida normal relacionada con la edad y una atrofia correspondiente del nervio óptico. Aunque existen muchos tratamientos, el glaucoma es una enfermedad crónica. Algunos pacientes pueden recurrir a la medicina complementaria o alternativa, tal como la acupuntura, para complementar su tratamiento regular. La plausibilidad subyacente de la acupuntura es que los trastornos relacionados con el flujo del Chi (el concepto chino tradicional traducido como fuerza o energía vital) pueden prevenirse o tratarse mediante la estimulación de los puntos pertinentes de la superficie corporal.

Objetivos

El objetivo de esta revisión fue evaluar la efectividad y la seguridad de la acupuntura en las personas con glaucoma.

Estudio completo aquí

La acupuntura en el tratamiento del síndrome de fatiga crónica en adolescentes: un estudio piloto

Este informe demuestra que la acupuntura fue bien tolerado en pacientes pediátricos diagnosticados con el síndrome de fatiga crónica. Los pacientes con síndrome de fatiga crónica puede mostrar los síntomas de la deficiencia de Qi del bazo, riñón Qi falta de firmeza, y / o deficiencia del estado del hígado, la sangre. Esto puede ser debido a la invasión externa de viento-frío o viento húmedo. Estas condiciones pueden causar fatiga, debilidad muscular, mareo, insomnio, calambres musculares, debilidad de las extremidades y la espalda, malestar abdominal, y / o problemas urogenitales. La lengua suele ser pálida y el pulso es habitualmente vacío.

Este estudio es uno de los primeros en estudiar la integración de la acupuntura en el tratamiento de pacientes con síndrome de fatiga crónica. Una limitación importante fue la pequeña población de estudio. La acupuntura se utiliza como una terapia complementaria y por lo tanto no teníamos el control de otros medicamentos de los pacientes estaban tomando para sus síntomas. Más estudios prospectivos controlados aleatorios en pacientes con síndrome de fatiga crónica son necesarios para evaluar los efectos a corto y largo plazo de la acupuntura para esta condición.

Acceso al informe aquí

Los beneficios de una comida simple, y de tener menos deseos

Hoy en día, luego del trabajo duro y al estar cansados, a la gente le gusta mimar sus papilas gustativas y deleitarse con una gran comida.Sin embargo, según la medicina china, los alimentos que son buenos para la salud generalmente son bastante simples.

Muchas variedades de carnes y alimentos muy condimentados, o alimentos que están demasiado calientes o demasiado fríos, no son buenos para nuestra salud. La comida con mucho condimento es más probable que promueva el crecimiento de tumores benignos y las enfermedades del sistema inmunológico.

Si podemos acostumbrarnos a comer alimentos más simples y querer menos, estaríamos más lejos de las enfermedades.

El Dr. Chen Baiquan, jefe clínico del Hospital Ciji en la ciudad de Dalin, dijo que alimentos más simples y necesidades menores son lo mejor para los pacientes con tumores benignos o enfermedades autoinmunes, como lupus, psoriasis y artritis reumatoide.

Los síntomas del temperamento irascible, la cavidad oral seca, el pulso irregular, el insomnio, el estreñimiento, los cambios de humor y la impaciencia son las características de lo que la medicina china llama un temperamento volcánico. Cuando uno está cansado, es probable tener mal temperamento y se debe prestar atención al sistema inmune: un sistema inmune demasiado activo podría conducir a enfermedades autoinmunes.

En la medicina china, se lo llama deficiencia del bazo, y requiere que uno ingiera alimentos simples para mantener el bazo y el estómago saludables.

Fuente: La Gran Época

CHANG ZERN HONG. MÉDICO Y PROFESOR UNIVERSITARIO ´La medicina tradicional china ha creado técnicas efectivas, pero no son científicas´

PINO ALBEROLA Los ordenadores, el estrés, la gran cantidad de horas que permanecemos sentados trabajando. Los dolores musculares forman parte de ese largo listado de dolencias que afectan a los países más desarrollados y en la actualidad se estima que una de cada dos personas los padecen. El doctor Chang Zern Hong expuso el viernes en el Hospital General de Alicante, ante más de 80 profesionales de toda España, las últimas técnicas para tratar estas patologías. Unos tratamientos que aúnan técnicas orientales de carácter ancestral con los avances médicos más modernos. La charla del doctor Zern se enmarca en las IV Jornadas de Medicina Musculoesquelética que ha desarrollado el servicio de Rehabilitación del centro alicantino.

Realmente, ¿son tan frecuentes los dolores musculares? ¿Se han visto agravadas estas patologías con las situaciones de crisis y ansiedad a las que se encuentran sometidos los trabajadores en los últimos años?

Este tipo de patologías está a la orden del día y afecta a sociedades de todo el mundo. Son dolores que tienen un componente de sobrecarga emocional y muscular muy fuerte, aunque a veces también pueden estar provocados por un problema en la columna vertebral. Y está claro que el estrés al que estamos sometidos en la actualidad agrava estos problemas de una manera muy importante.

Las técnicas que usted propone para aliviar estas patologías incorporan elementos de la medicina tradicional oriental. ¿En qué consisten exactamente?

Mi equipo y yo hemos desarrollado un tratamiento para paliar el dolor muscular que emplea agujas de acupuntura. Estas agujas se introducen en los puntos de dolor, llamados puntos de gatillo miofasciales, y ayudan a aliviarlo de una forma muy eficaz. Aunque las agujas proceden de la medicina tradicional oriental, la técnica que voy a enseñar hoy en el Hospital General de Alicante es completamente moderna.

¿Cree que la medicina moderna debería recurrir más a este tipo de técnicas orientales que parecen un poco olvidadas?

La medicina china ha desarrollado técnicas que son muy efectivas, pero no es una medicina científica. Precisamente en nuestro equipo de trabajo hemos tratado de demostrar en los últimos años la base científica de algunos de estos tratamientos y ya hemos publicado diferentes artículos en revistas científicas que avalan su efectividad. Entre estas técnicas avaladas destacan las destinadas a paliar el dolor muscular, aunque se trata de una investigación fundamentalmente científica que incorpora elementos de la medicina tradicional oriental.

Artículo completo: Diario Información

Tratamiento de la Miopía con acupuntura

Es la patología oftalmológica más frecuente. Se divide en congénita y adquirida. La imagen se enfoca delante de la retina, por el eje del globo ocular demasiado largo o porque el poder de refracción del ojo es demasiado fuerte. La miopía adquirida comienza generalmente en edad escolar. Por lo común, se agrava gradualmente mientras la persona alcanza más edad. Sin embargo, deja de avanzar finalmente, a la medida del desarrollo físico. Suele tener un nivel de diop tría no alto y se llama miopía de grado bajo. Si empieza en la infancia y se desarrolla aceleradamente durante la adolescen cia, es denominada miopía progresiva. Por regla general, cuando alguien tiene más de -6 dioptrías y tiene degeneradas en consecuencia la retina, la coroides y la mácula lútea, el caso se da por miopía elevada.

TRATAMIENTO

1) Método: Se aplica acupuntura con agujas filiformes.

Prescripción: Puntos principales: Zanzhu, sizhukong, hegu y guangming.

Puntos secundarios: Zusanli, yifeng, fengchi y chengqi.

Explicación: Prima el método tonificante de estímulo podero so, se deja las agujas insertas 10-20′, es 1 sesión cada día o cada dos días y 1 curso de tratamiento toma 10 sesiones.

Fuente y artículo completo:

Acupuntura 2010

El estrés laboral puede producir enfermedades cardíacas

Trabajar más de 7 u 8 horas puede significar un riesgo para el corazón

Durante 11 años se realizó un estudio a funcionarios londinenses de entre 39 y 61 años sin patología cardíaca concluyéndose que un 60% corre el riesgo de desarrollar problemas cardíacos. Dicho estudio se publicó en el European Heart Journal.

Se analizaron a 4.262 hombres y 1.752 mujeres, la diferencia entre la cantidad de ambos sexos se debe a que los hombres suelen trabajan más horas extras.

La Dra. Marianna Virtanen, que dirigió el estudio del Finnish Institute of Occupational Health (Helsinski) de la University College of London dijo en un comunicado: ”Las relaciones entre las largas horas de trabajo y las enfermedades cardo-vasculares es independiente del conjunto de factores de riesgo medidos al inicio del estudio, como el tabaco, el sobrepeso o una tasa elevada de colesterol”.

Podría ser que el trabajar horas adicionales afectara el metabolismo o tapara estados depresivos de ansiedad o de falta de sueño. También influye el “presentismo enfermizo” que es lo contrario al ausentismo; pues los empleados vienen a trabajar incluso estando enfermos ignorando los síntomas y sin consultar a un médico. Sin embargo las personas a las que le gusta su trabajo y tienden a trabajar más por placer tendrían un menor riesgo de éstas enfermedades.

Fuente y artículo completo: La Gran Época

¿Qué es el sexo tántrico?

Es una forma de realizar el acto sexual basada en el Tantra, que en sánscrito quiere decir red o secreto. Se trata de un conjunto de textos y rituales religiosos esotéricos budistas e hindúes en los que el dios Shiva explica la filosofía del ritual tántrico. Éste incluye la práctica del sexo consciente como camino para potenciar la sensibilidad humana y focalizar toda la energía en una satisfacción mutua.

Este saber milenario, originario de los dravídicos, antiguos habitantes del valle del Indo, maneja la denominada energía sexual del individuo para alcanzar el éxtasis. El tantrismo utiliza una serie de técnicas para prolongar el placer sexual (bhoga) y retardar el orgasmo, lo que lo convierte en muy atractivo para Occidente, donde el sexo, muy orientado al placer masculino, se ha convertido en un deporte a contrarreloj.

En la filosofía tántrica, no hay superioridad de un sexo y no hace distinción entre lo puro y lo impuro, la belleza y la fealdad, el bien y el mal. Al igual que en la concepción taoísta de Yin-yang, los polos opuestos se complementan para configurar el proceso de lo divino. También considera que la eyaculación es un derroche de energía y enseña a sus seguidores a experimentar el orgasmo sin la emisión de semen. Incluso, hay corrientes que recomiendan el celibato para evitarla.

Fuente: Muy Interesante