Aunque todavía no está muy extendido, cada vez son más las personas que apuestan por la práctica del chi kung, una técnica oriental relacionada con la medicina china que ayuda a mejorar el tono muscular, el equilibrio, el sueño y la coordinación. Las enfermas de fibromialgia han apostado por esta práctica y desde hace tres años, la Asociación de Fibromialgia de Rota la incluye dentro del programa de actividades que proponen a todas sus socias con el fin de mejorar la calidad de vida.
Según la presidenta de Arofi, María Luisa López-Tello, "son unos ejercicios que vienen muy bien a nuestra enfermedad porque te enseñan una filosofía de vida, te enseñan a relajarte, a respirar y adoptar posturas que alivian por ejemplo los dolores de espaldas que en el caso de las enfermas de fibromialgia son terribles", explica la presidenta de la asociación que desde el primer momento, anima a que se practique esta tearapia. Trabajar la concentración, el equilibrio y la atención son cuestiones fundamentales para este colectivo afectado por una de las enfermedades que todavía cuestan diagnosticar. Aún así, están tan convencidas de que los beneficios del chi kung son beneficiosos para cualquier persona que sufra estrés, que han decidido apostar por ofrecerlo desde su sede a precios especiales.
Fuente: Rota al día
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